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杏仁的营养价值

杏仁属于一种干果，其营养价值颇高，不仅含有维生素e，还含有具有抗癌作用的苦杏仁甙。除此之外，杏仁还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素和苦杏仁甙等。然而杏仁的营养价值都有哪些呢 … 继续阅读杏仁的营养价值

大家都有喝鲜奶的习惯，也都知道鲜奶是非常富有营养的食物。鲜奶的蛋白质等等都是对人体非常有益的，那么具体鲜奶的营养价值有哪些呢？ 1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的2 … 继续阅读鲜奶的营养价值

天然奶油含80%以上的动物脂肪，动物脂肪主要含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的熔点都较高，难融化，因此天然奶油入口较腻、有腊质感；动物脂肪中还含有易挥发脂肪酸，加热易产生牛膻味，严重影响天然奶油的风味 … 继续阅读植脂奶油的成分

松仁，又名罗松子、海松子，是松科植物的种仁，其营养非常丰富，男女老少都能食用。那么，松仁的营养价值是什么？有研究发现，每100克的松仁含有蛋白质16.7克、脂肪63.5克、食物纤维4.6克、 … 继续阅读松仁的营养价值

牛油果也叫鳄梨以高水份高能量低热量营养见长，是一种适合减肥人士食用的绿色食物，也是一种营养价值很高的水果。牛油果果肉中含多种维生素、脂肪、蛋白质、钠、钾、镁、钙、含糖、维生素E、维生素C、纤维、钾 … 继续阅读牛油果的营养价值

脱脂牛奶减肥吗？对于爱美的女性来说，当然不能盲目跟风，我们来了解一下脱脂牛奶的相关资讯，以便你作出科学的判断。脱脂牛奶是可以减肥的。脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够 … 继续阅读脱脂牛奶减肥吗

马蹄，又叫荸荠，它不仅味道清脆可口，营养也十分丰富，它富含了人体所需的多种营养成分，马蹄的做法很多，也可以直接生吃，吃马蹄还能养颜美容起到减肥瘦身的功效，下面我们就来了解下马蹄的营养价值！ … 继续阅读马蹄的营养价值

石榴是我们经常食用的一种水果，石榴一般分为留个籽房，每个籽房中都有几十粒的石榴粒，因此，石榴食用起来非常麻烦，多数会采用石榴榨汁饮用的方法来吃石榴，把石榴籽扔掉，其实石榴籽也是一种很好的保健食品，弃之 … 继续阅读石榴籽的功效与作用

杏仁吃多了会发胖吗杏仁吃多了不会发胖，且杏仁有减肥功效。因为杏仁单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸属良性脂肪，不会让人发胖，且饱和脂肪酸含量又是非常的少，所以吃多了不会造成脂肪的堆积而引起的发胖。另外杏仁 … 继续阅读杏仁吃多了会发胖吗杏仁可减肥但要活用

减肥一直是全民关注度比较高的一个话题，随着人们的生活水平越来越高，许多青少年都会出现不同程度的肥胖，在这种情况下就需要通过减肥来达到正常的体重。那么现在我们来了解一下苦瓜素减肥效果怎么样？苦瓜素 … 继续阅读苦瓜素减肥效果

‘祸从口出’这句话不仅是对为人处世，更是说长这件事，很多人因为受不住食物的诱惑，所以在长胖的道路上一去不复返。既然对于吃货来说食物是最大的诱惑，那么又什么方法将这些诱惑转变成减肥的有效方法呢?为了很好 … 继续阅读吃什么不会胖又减肥这些食物千万别错过

减肥其实并没有大家想象中那么难，只要用对了方法，就算不花一分钱也能让大家成功瘦身。因为一些超实用的减肥小方法其实蕴含着大能量，一旦大家坚持到底并养成习惯，就会在不知不觉中瘦下来的。那么，这些超实用的减 … 继续阅读日常减肥小方法有哪些【曝光】超实用减肥7种小方法

芦荟胶囊的主要原材料就是芦荟，这是运用了科学的生物技术将芦荟中的营养成分提取分离后，制成的一种芦荟凝胶冻干粉，具有纯天然无污染和安全性。芦荟胶囊对于调节内分泌、祛斑、活化肌肤细胞以及延缓衰老等等功效， … 继续阅读芦荟胶囊可以减肥吗

目前针对减肥，很多爱美女性对此还是非常关注的，而且现在也能出现了很多不同的减肥产品，深受人们的关注，像是溶脂胶囊，就成为人们会关注到的一类产品，溶脂胶囊价格如何，会需要多少钱才能购买得到呢。溶脂胶囊 … 继续阅读溶脂胶囊价格

综合酵素益生菌目前在市场上十分畅销，这是一款由多种水果在发酵过程中，提取出来的一种对身体特别有益的物质，而且保健和养生的效果特别好，综合酵素生菌要比单纯的酵素益生菌的功效和作用更全面一些，所以得到了很 … 继续阅读综合酵素益生菌减肥吗

虽然说现在市场中所拥有的各种减肥产品种类是非常多的，但是想要选择一款效果好并且又安全的产品，也是很不容易的，那么敖东果蔬纤体汤怎么样呢？是食品吗？一起来看看吧。敖东果蔬纤体汤怎样敖东果蔬纤体汤 … 继续阅读敖东果蔬纤体汤怎么样敖东果蔬纤体汤是食品吗