标签： 蛋白质

干贝的禁忌

相信很多人都吃过扇贝这种海鲜，它是贝壳类海鲜，外壳是坚硬的，里面的肉质非常鲜美滑嫩。干贝不止是一种海鲜，它晒干之后还可以作为一种中药材，也就是干贝 ，干贝还有俩个别名，一个叫江瑶柱一个叫扇贝柱。   … 继续阅读干贝的禁忌

奇亚籽的功效

奇亚籽可能很多人们都不是很了解，这其实是属于一种药材，它当中是富含有很多的亚麻酸，也就是人们常说的不饱和脂肪酸，这种成分是人们每天生活当中所必须的营养成分，如果是缺乏这种成分就会导致人们出现心血管方面 … 继续阅读奇亚籽的功效

菠萝和鸡蛋吃完会怎样

菠萝是一种非常受欢迎的水果，味道酸甜可口，营养丰富，而鸡蛋又作为一种日常最常见的食物，大家吃着也比较多，那么我们就一起来了解一下菠萝和鸡蛋吃完会怎样呢？ 菠萝和鸡蛋吃完会怎样  菠萝当中含有非常丰富的 … 继续阅读菠萝和鸡蛋吃完会怎样

蛋白质粉能减肥吗

肥胖，说白一点就是热量的吸收大于消耗，多出来的这些热量就变成脂肪囤积在体内。体内的脂肪细胞体积增大，体重自然而然就超重了。蛋白质粉可以帮助减肥，但是需要配合其它的东西，毕竟减肥是一个多方面都要配合的事 … 继续阅读蛋白质粉能减肥吗

蛋白质粉的适用人群

蛋白质粉这么好，是不是每个人都需要食用蛋白质粉呢？ 对于正处在生长阶段的青少年、怀孕期间的妇女、哺乳期的妇女、肌肉受伤的运动员等，他们都属于需要补充蛋白质的人群。除了通过食物补充以外，就可以选择食用蛋 … 继续阅读蛋白质粉的适用人群