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松子玉米的做法

  松子玉米的做法如何呢？简单几步可轻松搞定！ 原料：冷冻玉米粒300克，松仁100克； 配料： 香葱1根，青椒或杭椒1根，红椒2根，盐1/2茶匙（3克），糖1/2茶匙（3克），牛奶3汤匙（45ml） … 继续阅读松子玉米的做法

松仁的药用价值有什么

松仁也是我们平时所说的松子，一般大家也都知道是松鼠最喜欢吃的一种食物，经研究松仁人在食用了后对身体也是有很好的效果，对于我们预防疾病和养颜美容、健脑都有着巨大的疗效，也是好多朋友喜欢的零食之一，那么， … 继续阅读松仁的药用价值有什么

松仁玉米做法

      一  材料：生松仁、玉米粒、青椒、红椒、香葱 步骤：1.分别将青、红辣椒切成小丁，香葱切成碎末。 2.中火将炒锅烧至温热，锅内不用倒油，直接将生松仁炒熟，当松仁表面出现油光时即可出锅。 3 … 继续阅读松仁玉米做法

松仁玉米的功效

松仁玉米的功效结合了松仁和玉米两种食材的功效，在中医学上也是一道开胃健脾的 美食，主治腹泻消化不良等问题。下面就一起来看看它主要都有哪些功效吧。 1 玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能 … 继续阅读松仁玉米的功效

松仁玉米的做法

   松仁玉米是一道常见的家庭小菜，这道菜肴不仅营养丰富，而且做法也很简单，即使不善于烹调的人，只要跟着步骤，也能做出来。那么，松仁玉米的做法是怎样的？   松仁玉米 材料：冷冻糯玉米粒，松仁，青椒， … 继续阅读松仁玉米的做法

松仁的营养价值

  松仁，又名罗松子、海松子，是松科植物的种仁，其营养非常丰富，男女老少都能食用。那么，松仁的营养价值是什么？   有研究发现，每100克的松仁含有蛋白质16.7克、脂肪63.5克、食物纤维4.6克、 … 继续阅读松仁的营养价值