很多人都喜欢喝酸奶,原味的酸奶喝着口感不太好,就会选择加了水果或是谷物的酸奶,这类酸奶口感更丰富,而且很多说法都称喝酸奶可以减肥,那么大家在喝酸奶的时候,有没有了解过酸奶的热量是多少大卡呢? 1、酸奶 … 继续阅读酸奶的热量是多少大卡 喝酸奶真的可以减肥吗
标签: 热量
减肥期间可以吃小米吗 小米粥的热量高吗
小米属于杂粮的一种,通常被用来煮粥喝,小米的热量很低,并且含有丰富的纤维素,因此被很多人用于减肥,下面就一起来看看小米究竟有没有减肥的效果。 1、减肥期间可以吃小米吗 小米在减肥期间是可以吃的。 小米 … 继续阅读减肥期间可以吃小米吗 小米粥的热量高吗
羊角蜜热量高吗
网友提问: 羊角蜜热量高吗 ,最近去买水果的时候看到水果店有羊角蜜卖,吃起来很甜,那羊角蜜热量高吗? 最佳答案: 并不是很高。 虽然羊角蜜吃起来比较甜,但其热量并不是很高,一般每100克羊角蜜中含有大 … 继续阅读羊角蜜热量高吗
砭石玉石火山石减肥垫能减肥吗
网友提问: 砭石玉石火山石减肥垫能减肥吗 , 看电视广告,用那种砭石玉石火山石减肥垫可以减肥,不知道是不是真的有减肥效果呢? 最佳答案: 没有减肥作用。 饮食所摄入的热量低于运动所消耗的量才能起到减肥 … 继续阅读砭石玉石火山石减肥垫能减肥吗
减肥期间最不能碰的6种水果
网友提问: 减肥期间最不能碰的6种水果 , 都说水果糖分高,不知道减肥期间最不能碰的水果有哪些呢? 最佳答案: 理论上来说,减肥期间并没有什么是绝对不能吃的,除了有毒副作用不能吃的东西以外。 虽然减肥 … 继续阅读减肥期间最不能碰的6种水果
油桃上火还是下火 油桃吃了会不会长胖
最近蔬菜吃得少于是上火了,打算买些水果来缓解下火,正好看到冰箱还有几个油桃,那么这油桃是上火的还是下火的呢? 1、油桃上火还是下火 吃多了上火。 从食性看,油桃属于温性的水果,少量吃一般不会上火,但如 … 继续阅读油桃上火还是下火 油桃吃了会不会长胖
西红柿能减肥吗
如今减肥方法各种各样,运动减肥、节食减肥等等,且不说这些减肥方法有没有效,从健康上来说是极不可取的。西红柿中含有的多种成分,可以说是减肥的理想食品了,不仅让减肥变得更轻松,又不用担心营养均衡的 … 继续阅读西红柿能减肥吗
吃芒果的好处与坏处
喜欢吃芒果的人还是占大多数的,而且在大量上市的季节,芒果的价格也很便宜。今天主要从营养学的角度为大家科普一下吃芒果的好处与坏处。 吃芒果的好处与坏处 芒果是典型的热带水果,它在味道上与其他热带水果有相 … 继续阅读吃芒果的好处与坏处
玉米粥的热量是多少
玉米粥是许多人都比较喜欢喝的一种粥,它的营养价值非常高,味道清香,所以说很多人都爱吃玉米粥,那玉米粥的热量是多少呢,会不会胖了,我们一起来看看吧。 玉米粥的热量是多少 很多人担心自己吃完玉米粥会发胖, … 继续阅读玉米粥的热量是多少
青少年养生 青少年的平衡膳食
膳食的平衡,就是指每天的饮食中,主、副食品各占多大比重。科学地说,是指我们每天饮食中,摄入的热量和各种营养素的量,以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。 营养学家认为,一个 … 继续阅读青少年养生 青少年的平衡膳食
一份芝士焗饭的热量 焗饭和炒饭哪个热量高
夏天就必须减肥了,否则肥肉都现形了,但美食的诱惑也是比较大的,如带有芝士的食物,像芝士焗饭就十分的美味可口,不知道一份一份芝士焗饭的热量高不高呢?减肥人士能不能吃呢? 1、一份芝士焗饭的热量 大约在5 … 继续阅读一份芝士焗饭的热量 焗饭和炒饭哪个热量高
吃四季宝花生酱会胖吗
吃四季宝花生酱会胖吗?这估计也是许多人关心的问题。下面首先来看看四季宝花生酱的热量吧! 四季宝花生酱的热量(以100克可食部分计)是594大卡(2485千焦),在同类食物中单位热量较高。每10 … 继续阅读吃四季宝花生酱会胖吗
海胆蒸蛋的功效
海胆蒸蛋不但做法简单,而且十分美味。不仅如此,海胆蒸蛋的热量也不高,非常适合正在纤体健身的爱美的妈友们。海胆蒸蛋的热量不高,那么海胆蒸蛋的功效会不会也大打折扣呢?下面妈网跟大家一起走进海胆蒸蛋的世 … 继续阅读海胆蒸蛋的功效
豆浆什么时间喝好 豆浆搭配什么吃最健康
早餐包子油条再配上豆浆那叫一个香,如果豆浆在家可以自己做,搭配点不同的食材,既能留有顺滑的口感,还能让营养更加全面丰富。 1、豆浆什么时间喝好 一般来说,早上6点到7点是喝豆浆的最佳时间。 因为人体在 … 继续阅读豆浆什么时间喝好 豆浆搭配什么吃最健康
低聚果糖热量高吗
低聚果糖是不少的产品中所含有,细细的发现这类物质,还具备有很多的应用效果,既能调理人体的生理方面的健康,也能改善肌肤,对于食物方面的应用效果也是非常的不错,那么,针对于这类物质低聚果糖热量高吗?它会令 … 继续阅读低聚果糖热量高吗
代餐粉什么牌子效果好
代餐粉是减肥运动兴起之后出现了一个概念,如果论起源,甚至可以追溯到清朝宫廷御厨拥有的御善方,通过几十种食材的搭配碾成粉末,专门给皇帝用于减肥,不过如今的代餐粉除了营养之外还添加了许多额外的成分,代餐粉 … 继续阅读代餐粉什么牌子效果好