备孕期间喝什么水好

网友提问:备孕期间喝什么水好 最佳答案:备孕期间喝什么水确实会在一定程度上影响到备孕的效果,因此备孕期间喝什么水是很有讲究的。从水的酸碱性的角度考虑,应该喝中性偏弱碱性的水,因此苏打水是很好的选择;从 … 继续阅读备孕期间喝什么水好

月经食补吃什么食物

网友提问: 月经食补吃什么食物 最佳答案: 在月经期间可以吃一些温性的食物,选择吃一些胡萝卜,玉米,南瓜,黑木耳,菠菜,另外大多数女性在月经期间可能会有肚子疼的情况,可以选择喝红糖水,红糖属于热性食物 … 继续阅读月经食补吃什么食物

减肥能吃的食物有哪些

谈到减肥,相信很多人都觉得很难,因为大家都认为减肥不仅要经历大汗淋漓的,还要饱受饥肠辘辘之苦。殊不知减肥期间只有饮食合理,一般都能轻松瘦身。那么,减肥能吃的食物有哪些? 1、玉米:减肥期间可以吃玉米, … 继续阅读减肥能吃的食物有哪些

备孕期间能不能健身

网友提问:备孕期间能不能健身 最佳答案:女性在备孕期间是可以参加适当的体育锻炼的,但是运动不要过于剧烈,比如说可以参加快走,慢跑,瑜伽,游泳等体育运动。合理的增加体育运动,也是可以有利于备孕的,但是一 … 继续阅读备孕期间能不能健身

来大姨妈能吃凉的吗

网友提问:来大姨妈能吃凉的吗 最佳答案:在月经期间不能吃寒凉性的食物,月经期间食用寒凉性的食物会导致出现痛经,以及月经经血出现血块等情况。月经期间应该多注意休息,避免劳累以及熬夜,多吃一些富含蛋白质及 … 继续阅读来大姨妈能吃凉的吗