减肥期间最不能碰的6种水果

网友提问：

减肥期间最不能碰的6种水果 ，
都说水果糖分高，不知道减肥期间最不能碰的水果有哪些呢？

最佳答案：

理论上来说，减肥期间并没有什么是绝对不能吃的，除了有毒副作用不能吃的东西以外。

虽然减肥期间需要控制热量摄入，对于一些高热量的水果，如：牛油果、榴莲、椰子、荔枝、菠萝蜜等不宜多吃，但少量吃也是可以的，因为食用量和摄入热量成正比，吃的量少了，自然热量也不会很高。

在减肥期间嘴馋了可以少量吃任何高热量食物，水果也不例外，但一定要控制住，不能突然就收不住嘴，暴饮暴食的话，容易导致减肥失败。