茶树菇的营养价值

  茶树菇,又名茶菇、油菜菇,味道鲜美,口感极佳,可做成多种美食,其营养价值更是高于其他菌类食物,属高等食用菌,有防癌、抗癌的功效。   茶树菇中的蛋白质含量很高,并且这些蛋白质中含有多种氨基酸成分, … 继续阅读茶树菇的营养价值

鸡爪的营养价值有哪些

在一只鸡身上可以拆分出不同种类的食材,比如鸡爪就是很多人都喜欢吃的美味。它虽然不能大快朵颐,但吃起来却别有一种幸福感。而今天总有为大家介绍一下鸡爪的营养价值有哪些。 鸡爪的营养价值有哪些 鸡爪当中最主 … 继续阅读鸡爪的营养价值有哪些

石榴的功效与营养价值

石榴的功效与营养价值   石榴的功效与营养价值,相信大家都对石榴这种水果比较熟悉,每一种食物都有自身的功效和作用石榴也是一样,但是同种食物不一定适合每一个人,要多深入学习一下,下面分享石榴的功效与营养 … 继续阅读石榴的功效与营养价值

草鱼的营养价值

  草鱼的做法和吃法都不难,而且草鱼的肉质肥嫩,肉味鲜美,最重要的是,草鱼的骨刺也比较少。因此,草鱼一直深受大众喜爱。 当然,草鱼可不仅仅有以上的好处,草鱼还有很丰富的营养价值。草鱼味甘、性温、无毒, … 继续阅读草鱼的营养价值

野艾蒿的营养价值

随着人们的生活水平逐渐提高,越来越多的人都开始关注身体健康,会服用各种各样的保健品治疗身体出现的疾病,在选择这些保健品的时候,不要盲目地跟从别人进行购买,一定要选择适合自己的保健品,坚持服用一段时间才 … 继续阅读野艾蒿的营养价值

鱿鱼须的营养价值

  随着生活条件的提高,人们讲究好吃的同时还要追求营养价值。炒鱿鱼须除了美味,鱿鱼须还有很多营养价值的,那么炒鱿鱼须有哪些营养价值呢,下面将做详细介绍:   1、鱿鱼须富含钙磷铁元素,利于骨骼发育和造 … 继续阅读鱿鱼须的营养价值

鲢鱼的营养价值

  鲢鱼的营养价值很高,丰富的蛋白质易于人体消化吸收,可利用率高达95%以上,然而脂肪含量却不高,可以很好的避免常吃易胖的困扰。鲢鱼的营养价值还体现在: 1、鲢鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋 … 继续阅读鲢鱼的营养价值

香菇炒鸡蛋的营养价值

  香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的作用。两者一同烹煮,其营养价值非常丰富。   1、香菇富含维生素B … 继续阅读香菇炒鸡蛋的营养价值

蒜烧小黄鱼的营养价值

  蒜烧小黄鱼的做法虽然很简单,但其营养价值十分高。那蒜烧小黄鱼的营养价值有哪些呢?下面让小编介绍一下。   小黄鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B2、维生素D、尼克酸、α—维生素E以及铁、钙、 … 继续阅读蒜烧小黄鱼的营养价值