氨基酸的种类

  目前,已知基本氨基酸有二十个品种,其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸,人体不能自己制造,我们称之为必须氨基酸,需要由食物提供。此外,人体合成精氨酸、组 … 继续阅读氨基酸的种类

阿魏菇的功效与作用

阿魏菇,又名阿魏侧耳,因生长于我国新疆干旱草原上的草木药用植物阿魏上而得名,且具有与阿魏中药相同的医药疗效,故被誉为“天山神菇”。菇身洁白高大,肉质细腻鲜嫩,美味可口,营养丰富,尤其药用价值高,下面就 … 继续阅读阿魏菇的功效与作用

金枪鱼的营养价值

  金枪鱼是一种生活在海洋里的鱼类,其营养丰富,不仅含有丰富的DHA,还含有各种对人体有益的营养成分,下面就通过这些营养成分,看看金枪鱼的营养价值都有哪些吧:   1、金枪鱼含有DHA和酪胺酸,可预防 … 继续阅读金枪鱼的营养价值

氨基酸片哪个牌子好

  如今氨基酸片的牌子琳琅满目,市面上的产品也让人不知道如何选择。那究竟哪个牌子的氨基酸片好呢?用户可以根据自己的需求结合各品牌的特点进行选择。有的品牌卖点是营养均衡,有的卖点是促进大脑发育等。常见的 … 继续阅读氨基酸片哪个牌子好

鹅肉的营养价值

  鹅肉的食用价值还是蛮高的,它的蛋白质含量是相当丰富的,比鸭肉、鸡肉、牛肉以及猪肉都要高。赖氨酸的含量比鸡肉高出30%,脂肪含量也较低,就是比鸡肉高一点。不过鹅肉的脂肪都为优质脂肪,其含有较多不饱和 … 继续阅读鹅肉的营养价值

小鱿鱼的营养价值

      小鱿鱼可供鲜食或干制,不管是哪种做法,口感都十分鲜美,令人回味无穷。小鱿鱼不仅味道好,而且营养价值也很高,它的体内含有海洋赐予人类的天然水产蛋白质。那么,小鱿鱼的营养价值具有有哪些?小鱿鱼 … 继续阅读小鱿鱼的营养价值