鹅肉的营养价值

  鹅肉的食用价值还是蛮高的,它的蛋白质含量是相当丰富的,比鸭肉、鸡肉、牛肉以及猪肉都要高。赖氨酸的含量比鸡肉高出30%,脂肪含量也较低,就是比鸡肉高一点。不过鹅肉的脂肪都为优质脂肪,其含有较多不饱和 … 继续阅读鹅肉的营养价值

孕妇可以吃鹅肉吗?

网友提问:孕妇可以吃鹅肉吗? 最佳答案:孕妇在怀孕以后是可以吃鹅肉的,但是要注意控制摄入量,鹅肉是属于比较绿色的肉类,本身脂肪含量低,不会对孕妇消化功能造成影响。里面还含有较多的营养物质,对胎儿的发育 … 继续阅读孕妇可以吃鹅肉吗?

茨实的功效和作用

茨实具备丰富多彩的营养成分,不仅能够为身体出示充足的营养元素,还可以出示丰富多彩的维他命,常吃有益于身心健康。此外,因为茨实味甘性平,是非常好的健脾养胃、护肾的健康养生上品,无论是用来烧菜還是熬粥喝都 … 继续阅读茨实的功效和作用

多囊卵巢能吃什么?

网友提问: 多囊卵巢能吃什么? 最佳答案: 多囊卵巢饮食应清淡,食物的营养价值要丰富,以纠正部分和异常的饮食习惯,不吃刺激、海鲜等。适宜食品:牛奶、菠菜、山药、卷心菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹 … 继续阅读多囊卵巢能吃什么?