小白菜的做法大全

  小白菜的营养价值高,所以受到了普遍的好评,而人们用小白菜做成的菜肴也各式各样,下面小编跟大家介绍几款常见的做法吧。 蒜茸小白菜: 材料:小白菜蒜米,调味料:鸡精粉盐 做法: 1、蒜瓣拍碎,剁成蒜茸 … 继续阅读小白菜的做法大全

儿童减肥食谱

  随着经济条件越来越好,小孩子不再会饿肚子,除了一日三餐还会吃各种零食,因此很多小孩的身材都会圆鼓鼓的,而家长却毫不在意甚至认为把孩子养得白白胖胖的很可爱,但这对孩子的健康是很不利的。通过减肥食谱可 … 继续阅读儿童减肥食谱

房事前吃什么食物好

想要让你们的性生活更加的和谐,提高自己的性能力,其实通过一些饮食调节是比较好的,房事之前也应该注意合理的选择饮食方式,曼鱼、虾米等这些海鲜品对于性功能都是比较好的。 1、鳗鱼含有丰富的粘蛋白,称为澡脂 … 继续阅读房事前吃什么食物好

炒丝瓜的做法

  炒丝瓜的做法很简单,重点在于选择合适的食材进行搭配,既不能掩盖丝瓜原有的鲜嫩风味,又要让整道菜组合出别样的味道。 1、虾米炒丝瓜   材料:虾米、丝瓜、盐 步骤: (1)虾米泡温水至软,丝瓜去掉外 … 继续阅读炒丝瓜的做法

孕妇补钙吃什么好?

    孕妇补钙吃什么好?从日常饮食中获取钙是最为可靠的方式,特别是从那些含钙高的食物中获取。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类,含钙量是杠杠的。就拿喝牛奶来说,准妈妈每天 … 继续阅读孕妇补钙吃什么好?

孕妇营养不良怎么办

  准妈妈的营养直接关系着胎宝宝的健康发育,但迫于孕早期的各种妊娠不适,如孕吐、食欲不好、消化不好、嗜睡等等,有些准妈妈难免会出现营养不良的症状,该怎样科学地补充营养呢? 准妈妈营养补充原则 妊娠期的 … 继续阅读孕妇营养不良怎么办

咸菜煮豆腐的做法

  咸菜跟豆腐既可以煲汤,也可以当作炒菜。今天我们主要是来学习咸菜煮豆腐的做法。其实很简单,即使是平时不怎么下厨房的人,只要用心,一学就会的哦,我们开始吧! 所需材料:豆腐、咸菜、虾米、调料酱油、干辣 … 继续阅读咸菜煮豆腐的做法