丝瓜的营养价值

丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中营养较为丰富,除了味道鲜美之外,还有药用,美容等功效,可谓好处多多,下面我们就来看看丝瓜的功效与作用及禁忌都有什么? 1、丝瓜的营养价值 丝瓜中含蛋白质、脂肪、 … 继续阅读丝瓜的营养价值

秋季天气燥多食药膳煲

用新鲜瓜蔬和优质鸡、鱼、肉、蛋等为主料,加配多种调味品,制作成的药膳煲既可滋阴润燥,又能清暑解毒,是很好的时令食品。下面向大家介绍几种常用药膳煲汤,供选用。   鲜蘑丝瓜煲 原料 鲜丝瓜500克,鲜蘑 … 继续阅读秋季天气燥多食药膳煲

儿童急性肾炎食疗法

1.淡菜皮蛋粥    配料:淡菜30g,皮蛋一只,大米80g。 制作及服法:用上述原料,调味食之。 功用:淡菜可补虚养肾;皮蛋能敛虚热、降虚火。此粥能够去虚火、烦热、降压、利尿消肿。 2.木耳黄花菜汤 … 继续阅读儿童急性肾炎食疗法

丝瓜的功效与作用

丝瓜可食用也可入药,可谓全身是宝,有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称,并且丝瓜汁是美容佳品,甚至被誉为“美容水”,那么这丝瓜的功效与作用都有哪些呢? 1、清热凉血 丝瓜性凉,味甘,在食物属性上丝瓜属于 … 继续阅读丝瓜的功效与作用

花蛤蜊的做法

  花蛤蜊营养较多,有滋阴明目、软坚、化痰、益精润脏、降低血清胆固醇等功效。适当吃些对身体有好处。花蛤蜊的做法多种多样,可干炒、蒸、煮汤、煲粥等等。接下来为大家介绍几种常用的花蛤蜊的做法。 豆腐花蛤蜊 … 继续阅读花蛤蜊的做法