滋补养生 - 第 60 页 - 医学资源分享网

感冒了吃什么好得快 5款粥轻松搞定感冒

冬天---寒冷干燥的季节，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，这些感冒都是由风寒引起的，专家介意平时多喝粥，能够预防和治疗感冒。今天就带大家来看看有哪些粥吧。煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有 … 继续阅读感冒了吃什么好得快 5款粥轻松搞定感冒

肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人的危害是非常大的。那么你知道秋季如何养肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐您养肝护肝九道药膳，一起来了解一下吧! 一、银耳百合香蕉羹银耳入肺、胃、肾 … 继续阅读秋季如何养肝推荐您养肝护肝九道药膳

从超市买了些红豆薏米回来，打算和家里剩下的一点莲子一块煮粥吃了，那么这红豆薏米莲子粥喝了有什么功效呢？ 1、祛湿利尿薏米和红豆都有祛湿、利水的功效，两者搭配很适合脾胃虚弱，水湿运化失常的人群，而莲子 … 继续阅读红豆薏米莲子粥的功效红豆薏米莲子粥的禁忌

燕窝是一种补益的产品，有很多女性朋友都会通过食用燕窝来改善自己的身体状况和肌肤状况，在最近几年泡小燕燕窝饮，受到了很大女性朋友的推崇，那么泡小燕燕窝饮效果怎么样呢？很多人都有这方面的好奇，接下来就一起 … 继续阅读泡小燕燕窝饮的效果怎么样揭秘泡小燕真实作用

很多人都知道鲍鱼营养丰富，清蒸鲍鱼是鲍鱼最鲜美的一个烹饪方式，也是营养保留最为完善的一个方式，那么清蒸鲍鱼要蒸多少分钟呢？ 1、清蒸鲍鱼要蒸多少分钟 10分钟左右即可。清蒸鲍鱼的时间不长，只要等待其 … 继续阅读清蒸鲍鱼要蒸多少分钟清蒸鲍鱼要不要焯水

猕猴桃是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，今天买了一些没熟的猕猴桃，那么猕猴桃怎么催熟？猕猴桃怎么一直是硬的？ 1、猕猴桃怎么催熟主要有以下方法：水果催熟购买的猕猴桃不 … 继续阅读猕猴桃怎么催熟猕猴桃怎么一直是硬的

说起中药大麦茶相信很多人都饮用过，中药大麦茶中含有多种本草中草药其中含有丰富的营养元素，有很大的营养价值，经常饮用中药大麦茶可以改善一些身体疾病，具有安神的功效，对身体有很大的好处，那么中药大麦 … 继续阅读中药大麦茶的功效有哪些

苦荞中含有大量的纤维素及微量元素，可药食两用，具有清肠排毒、减肥瘦身的作用，常用来泡水喝，那么，苦荞怎么泡水喝呢？ 1、苦荞玫瑰花茶原料苦荞、玫瑰花、蜂蜜。做法 1、将苦荞、玫瑰花洗净，沥干水分 … 继续阅读苦荞怎么泡水喝苦荞茶的正确泡法

野生灵芝破壁孢子粉是日常生活不太普遍的药品，它在疾病治疗上，也是拥有各个方面，对它挑选的情况下，也是能够安心开展，它带有丰富多彩的粗蛋白，并且一些小量的营养元素也是比较多，比如锌铜铁全是有的，尽管少， … 继续阅读灵芝破壁孢子粉

菏叶是一种非常好的有利排尿中草药材，能够提升身体水份新陈代谢活动，另外因为带有的甲基纤维素能够推动肠道蠕动，因此针对减轻便秘症状有优良的实际效果，自然的，在食用的情况下还能够配搭山楂果一起食用，作 … 继续阅读荷叶山楂茶功效与禁忌

很多人都会购买胎菊，担心自己会上火，针对个人体质不同适量服用胎菊，今天我们就一起来看看胎菊的功效与作用泡水。大家可以跟黄芪一起服用，因为加入黄芪后对病人会比较好。另外，烧菜的时候可以放一些黄芪，增加 … 继续阅读胎菊的功效与作用泡水

任何东西，不管是吃的，还是用的，都需要遵循它的原则。那么，阿胶原粉的用法用量又是怎么样的呢？用法用量：每日2次，每次一袋。每次取一袋倒入杯中，加入糖或者蜂蜜一勺，用热牛奶冲溶；或每次取一袋倒入杯 … 继续阅读阿胶原粉的用法用量

叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠 … 继续阅读叶酸片每天什么时候吃最好

海王金樽口服液，也是一款经过了我们国家食品药品监督管理局，所批准生产的保健产品。这款产品虽然不能用来代替药物，但是对于身体来说还是非常有好处的，那么海王金樽口服液的功效与作用都有哪些呢？海王金樽口服液 … 继续阅读海王金樽口服液的功效与作用

秋天到了，感觉到了一个丰收的季节，很多果实都逐渐的上市了，我之前很喜欢吃榛子，榛子能生吃吗？生吃榛子好还是熟吃好呢？下面一起来看看吧！ 1、榛子能生吃吗可以生吃。榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦 … 继续阅读榛子能生吃吗生吃榛子好还是熟吃好

目前，超市里酸奶的品种越来越多，除了传统的原味酸奶，还有红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶等等，这些酸奶除了口感不同外，它们的营养保健作用也有所不同。所以，选酸奶也是要有一定的小窍门的，比如，小孩脾虚胃 … 继续阅读茯苓酸奶的功效与作用