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四大补脑食疗秘方

每个人每天都要使用我们的大脑思考问题，有时候因为一些工作学习生活压力的所迫，大脑常常会出现疲劳状态，那么我们这时候就应该好好地补一补我们的大脑。今天小编就为大家推荐4大补脑食疗秘方，希望帮助大家改善脑 … 继续阅读四大补脑食疗秘方

人体作为一个有机整体与自然息息相通，饮食养生并非无限度地补充营养，而应遵循一定的原则。食物也有偏性，必须根据食物的特点而灵活取舍，选用相应食物合理搭配，以符合人体健康的需要。 “养生之道，莫先于食 … 继续阅读饮食养生无限度补充营养非合理

高血压是常见的病症之一，特别多发于中老年人身上，那么高血压在饮食上面有没有什么讲究呢?高血压吃什么好呢?今天就为大家推荐几款治疗高血压的药膳，让你远离高血压疾病。 TOP1：荷叶粥材料：鲜荷 … 继续阅读高血压吃什么好 4款药膳助你远离高血压

您郁郁寡欢、情绪低落时，不妨动手煲一道食疗汤，既营养了身体，又调节了心情。《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。何为合欢、萱草呢?合欢，即合 … 继续阅读合欢花黄花菜食疗靓汤营养身体调节心情

马沙文咖喱营养丰富，姜黄素是马沙文咖喱粉中的重要营养成分之一，它具有很好的食疗功效。那么就来具体了解一下马沙文的食疗功效。 1、姜黄素扮演着重要角色。它经常作为防腐杀菌剂治疗割伤，烧伤和瘀伤。 … 继续阅读马沙文咖喱的食疗功效

秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥，中医有不同证型的分类，并根据这些不同的证型，选择“吃”掉燥气的方案。燥在肺卫主要表现症状为发热 … 继续阅读药膳让你“吃”掉燥气

抑郁是生活中很多人都会有的一种情绪，但是过分的抑郁就会导致人们得抑郁症，而抑郁症是非常可怕的一种疾病，而想抑郁症这样的心理类的疾病，我们除了及时的就医治疗外，在日常的饮食上可以辅助治疗，今天小编就为大 … 继续阅读抑郁症食疗常吃这一物让你不再抑郁

马齿苋是我国分布最为广泛的一种野菜美食，马齿苋的功效与作用是相当的高的，相传以前毛泽东就经常吃马齿苋养生保健。那么到底这样的美食怎么吃才更加营养呢?下面小编推荐9大马齿苋食疗方法，赶快看看吧。九 … 继续阅读九大马齿苋食疗养生药膳方

失眠又称不寐，失眠的主要原因有年龄、精神两方面，老年人由于年龄增长，精神活动能力会受到影响，所以会失眠，精神方面主要是长期过度紧张而造成失眠，那么，老人失眠了怎么办?天然养生专家说食疗有安睡养生功效， … 继续阅读老r年人得了失眠怎么办这样食疗可助安睡

黑豆具有很高的营养成分，它的价值还是同学给介绍的。同学从高中开始就有少白头，听别人的建议吃了半年的炒黑豆，一天10粒，头发全部变黑了，发质也变得更好了。从那时我就对黑豆的功效上心了，你知道黑豆有哪些功 … 继续阅读黑豆有哪些药用功效？黑豆养生食疗汤

人们不管到了什么样的年龄都有一个爱美的心，看看那些银幕上那些容颜未变的明星们是不是非常的羡慕嫉妒呢？可是见到自己有老人斑，难免会觉得难看难受。现在小编就和大家一起学习制作美白健康食疗方，帮助父母一起祛 … 继续阅读祛斑最好的方法中医疗法老人斑经典食疗方

小儿呕吐如何食疗？，儿科偏方，消化类类偏方来自yixueshi.cn 小儿因外感邪气，内伤乳食，以及其它脏腑疾病影响到胃之受纳，致呕气上逆者，多可引起呕吐。小儿呕吐的食疗有：白芝麻。煎水代茶饮。功 … 继续阅读小儿呕吐如何食疗？小儿呕吐如何食疗？民间偏方效果很好

常常羡慕年轻女孩细腻光滑的肌肤，无奈自己为什么没有那么好的肌肤?不要着急，今天小编分享几款养生粥及养生粥的做法给大家，让你皮肤红润有光泽，从现年轻。 1、燕麦片粥食疗方法：蒸麦50克同适量水煮成 … 继续阅读细腻肌肤常喝粥解析养生粥的做法

网友提问：多囊卵巢综合征的食疗方法最佳答案：根据您描述的情况考虑，多囊卵巢综合征的食疗，一定要控制体重。对于饮食来讲，就要吃低糖低脂的食物，比如说饮料、巧克力、糕点，高糖饮食尽量少吃，像高温油炸 … 继续阅读多囊卵巢综合征的食疗方法

骨质疏松很多人都会有，你知道骨质疏松的症状吗?骨质疏松如何治疗才好呢?小编为你盘点骨质疏松的食疗妙方，帮你补充钙质，拥有强健的骨骼! 常见病食疗骨质疏松为什么会骨质疏松骨质疏松是指单位体积内 … 继续阅读荐骨质疏松的食疗妙方

老年人脱发怎么办?脱发虽然日渐低龄化，越来越多的人年纪轻轻就患上了脱发，但老年人脱发的情况则更为普遍。老年人脱发的原因是什么呢?出现脱发情况可通过什么食疗改善? 对于老年人脱发的原因，有多种多样的 … 继续阅读老年人脱发怎么办盘点老年人脱发的原因和治疗