标签： 煮粥

干鹿茸怎么吃好呢

因为生活条件变得好了，所以平时人们在饮食方面也有了新的追求。在以前，也许大家只要能够做到温饱就可以了。但是现在很多人开始追求起食物的营养和对健康的益处了。就比如说干鹿茸，这种食物我们在超市里经常可以看 … 继续阅读干鹿茸怎么吃好呢

芡实怎么吃

目录 性平；味甘、涩；归脾、肾经。 功效固肾涩精，补脾止泄。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。 禁忌外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。 如果身体内有湿气并且注重养生 … 继续阅读芡实怎么吃

粳米是什么

对于北方人来说，面食可以说是他们的主要食物，而对于南方人来说，更倾向于吃一些米饭或者煮一些粥，可以用来煮粥的米有很多，其中粳米就是较为受欢迎的一种，粳米米粒膨胀性小，但是粘性比较大，所以煮饭口感会比较 … 继续阅读粳米是什么

药膳让你“吃”掉燥气

秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥，中医有不同证型的分类，并根据这些不同的证型，选择“吃”掉燥气的方案。   燥在肺卫 主要表现症状为发热 … 继续阅读药膳让你“吃”掉燥气

几款药粥有效治疗便秘

中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过“;若要长生，肠中常清。”;治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既能润肠通便、扶正固本，又易于消 … 继续阅读几款药粥有效治疗便秘

六款药膳缓解胃炎

得了慢性胃炎，吃多少药也不管用。胃就像埋了个不定时炸弹一样，随时让人疼痛难忍。下面为你推荐6款中医药膳，有效缓解慢性胃炎。   1.白扁豆汤 白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣 … 继续阅读六款药膳缓解胃炎