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吃什么补血推荐五款补血滋阴药膳方

贫血对一个人的容貌和身体健康都会产生很大的影响，其实贫血是可以通过饮食来调理的。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐五款补血滋阴药膳方，赶紧来看看吧! 七锦糯米粥 … 继续阅读吃什么补血推荐五款补血滋阴药膳方

目录飞扬草又叫大飞羊、飞扬、节节花、白乳草，主要分布在我国的浙江、江西、福建、台湾、湖南等地，它属于大戟科植物飞扬草的干燥全草。在中医疗效方面对清热解毒、利湿止痒、通乳方面有很好的效果。不过我们在对 … 继续阅读飞扬草的功效与作用

肝硬化有门静脉性和胆汁性两大类，发病率前者高，以20—— 50岁居多，一般男性发病稍多于女性。门静脉性肝硬化系指肝脏受一种或多种损害性因素的作用而发生慢性、进行性、全面性的变性和坏死，继有肝细胞再生及 … 继续阅读肝硬化食疗药膳精选

耨米粉是常见的甜品原材料，白色的分装材质让它可以进行多种搭配制作，下面就来为大家介绍用耨米粉做出来的八款简单美食，赶紧来学学吧。 1、糯米红豆卷材料：100克糯米粉，25克淀粉，10克食用油，160 … 继续阅读糯米粉可以做什么好吃的简单方便糯米粉蒸多久熟

夏季最好的养生吃法就是吃粥，但就吃粥也有不同的吃法与做法，其所发挥的功效也是不一样的，有些粥有清热袪湿的功效、有些粥有解毒凉血的功效，今天小编与大家一起来看看夏季养生粥都有哪些?其功效分别都有什么? … 继续阅读夏季养生粥 6食疗方解毒润燥

鲫鱼汤将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次 … 继续阅读老年人腹泻药膳

小宝宝们在出生之后，都是吃母乳或者是配方奶粉，一般刚出生时食量很小，但是每天要吃很多次奶。随着宝宝的逐渐长大，胃容量也会增大，每天的吃奶量会有很大的提升。那么，出生五个月宝宝的吃奶量是多少呢？每 … 继续阅读五个月宝宝的吃奶量是多少

菟丝子是一味养肾滋补中药，在《中药学》记载菟丝子性柔润而多液，不温不燥，补而不腻，功能滋补肝肾，为一味平补阴阳的药物，不论属于肾阳虚或肾阴虚，都可应用。不论泡茶，泡酒都可以。滋补效果也非常明显。菟丝 … 继续阅读菟丝子怎么吃最壮阳 2021菟丝子壮阳的偏方

网友提问：莓茶的功效是啥，莓茶是一种既好喝，营养价值又高的茶，那么请问莓茶的功效是啥？最佳答案：清热解毒莓茶是由植物为显齿蛇葡萄的嫩叶制成的，是一种茶饮，同时具有一些药性，中医认为：莓茶味 … 继续阅读莓茶的功效是啥

黑鱼是一种常见的鱼，黑鱼的营养是很丰富的，有很多人喜欢吃黑鱼是因为黑鱼的刺比较少，黑鱼适合一些术后的人食用，有助于伤口的恢复，黑鱼一般煮汤的营养价值是最高的，当然也有其他的吃法，那黑鱼汤有哪些食用方法 … 继续阅读术后黑鱼汤的功效有哪些盘点它的五大功效

很多OL一族每天工作时对着电脑，回家依旧继续坐在电脑前。时间长了，很容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。今天小编就向大家推荐五款适合夏天吃的养眼食疗粥，让大家在享受美食的同时，也保 … 继续阅读OL族养眼妙方五款美味食疗粥

海带是一种很简单又多见的食材，生长在海中，而且海带中有很多营养物质，食用海带有很多好处。但是并不是所有人都会做菜，那么，怎么做才能将海带做的好吃又简单呢?海带中又到底有哪些营养物质呢?海带对人体有哪些 … 继续阅读海带怎么做好吃又简单

蜂蜜水营养价值丰富，听说含糖量高，不清楚热量高不高，因此想问下蜂蜜水热量高吗？经常喝蜂蜜水会胖吗？ 1、蜂蜜水热量高吗纯正蜂蜜水的热量为9 大卡（100克），热量并不高。 1、纯正的蜂蜜热量不低，而 … 继续阅读蜂蜜水热量高吗经常喝蜂蜜水会胖吗

春天到了，温度不断升高，也迎来了细雨时节，因地区差异，一些寒冷潮湿的城市大部分人群很容易诱发关节炎，尤其在下雨天。关节炎困扰着人们的生活，侵袭着人们的意志，关节炎经常复发，严重威胁到人们的生活和健康。 … 继续阅读关节炎怎样治疗？十款调理关节炎的药膳

女人健不健康还得从脸色看，红润的脸色不仅让女人看着更可爱，也表明她是个健康的人~而贫血几乎是每个女人都会面临的困扰，那么如何补血?补血的食物有什么? 中医常说，当归、黄芪、熟地、鸡血藤是补血的四大 … 继续阅读老中医养生 4大补血方给你好“脸色”

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着你的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。在我们生活中， … 继续阅读不容错过的补血方