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车前草怎么吃最保健

车前草的药用价值比较高，但是车前草怎么吃，才能够发挥它的效果，当然要讲究一定的方法和技巧，可以做车钱草凉茶，或者是凉拌车前草以及车前草炒肉片，都是比较正确的吃法。   一、车前草凉茶 材料：车前草30 … 继续阅读车前草怎么吃最保健

杜仲猪腰汤的做法

  对于吃食，每个人都有不同的品味，都有不同的心得与感受。对于爱做菜的人来说，吃的人口味不同，想要突出的口感不同，他做菜的方法也就有所不同。但是虽然做菜的方法不同，它的食材原料却是相同的，它为了吃饭的 … 继续阅读杜仲猪腰汤的做法

推荐六款兔膳养生食品

枸杞兔 用料：枸杞子15克，兔肉250克。 制法：将枸杞子和兔肉放入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。 功效：可滋补肝肾、补气养血。适用于腰酸肢软、头晕耳鸣、舌质淡红、脉沉细的痛经者。 … 继续阅读推荐六款兔膳养生食品

玉米粒的做法大全

  相信大家对于玉米都不陌生，生活中也会用玉米直接来煮着吃，玉米种含有的营养价值很高，因此也深受大家的喜欢。而有的人也会把玉米剥成玉米粒来吃，常见的做法为炒玉米粒等。那么玉米粒又有哪些做法呢？下面妈网 … 继续阅读玉米粒的做法大全

6方调理肠胃不适

都说肠胃不好很伤身体，那怎样算肠胃不好呢?如果你出现腹泻、容易疲劳、便秘、想吐、口臭等情况，都属于肠胃不好的范围，调理肠胃的食物有什么?日常我们要如何调整自己的肠胃呢?   调理肠胃吃什么 1、花生小 … 继续阅读6方调理肠胃不适

五款补血滋阴食疗

推荐五款补血滋阴食谱   七锦糯米粥 材料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净 … 继续阅读五款补血滋阴食疗

夏季“上火”治之有方

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。   心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、 … 继续阅读夏季“上火”治之有方