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熬夜的人吃什么好推荐几款熬夜经典食疗方

随着社会的发展，人们的工作压力也越来越大，许多人都需要熬夜加班，经常熬夜容易对人的身体产生危害。那么你知道熬夜的危害有哪些吗?你知道熬夜的人吃什么好吗?今天小编为大家推荐几款熬夜经典食疗方，经常熬夜的 … 继续阅读熬夜的人吃什么好推荐几款熬夜经典食疗方

随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，有的人甚至会用脑过度。那么你知道吃什么补脑吗?你知道补脑的食物有哪些吗?今天小编推荐大家几款健脑补脑的食疗方，一起来了解一下吧! 猪脑枸髓汤配料：猪 … 继续阅读吃什么补脑几款健脑补脑的食疗方

我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢?下面小编为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。 1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生 … 继续阅读8款养生食疗健脑提高记忆力

西梅的味道鲜美、口感丰富，而西梅一天可以吃多少个呢？吃西梅有什么功效与作用呢？ 1、西梅一天可以吃多少个正常情况下，建议一天吃2-3个，最多不超过5个。西梅的味道酸甜可口，营养丰富，因此深受人们喜 … 继续阅读西梅一天可以吃多少个西梅的功效与作用

沙棘汁是很多人都非常喜欢喝的一种饮品，经常喝沙棘汁，补充身体各项器官需要的营养元素，满足身体的正常运行，但是孕妇是我们在生活中的特殊人群，在服用药品和食品的时候一定要特别的慎重，现在我们一起来了解一下 … 继续阅读孕妇可以喝沙棘汁吗沙棘汁的作用

下面介绍两道美味，糟青鱼干和番茄炖青鱼。糟青鱼干是浙江省传统的汉族名菜，青鱼肉质肥美，富含蛋白质，经过冬腌春糟，夏天供应，肉色白里透红，糟香扑鼻，味鲜香甜，贮存方便，为下酒佳肴。而番茄炖青鱼，酸甜 … 继续阅读青鱼的做法

女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。玉竹煲水鸭解决睡觉不足 … 继续阅读吃9款养颜药膳汤让你容光焕发

夏季养生汤品以健脾利湿为主，配以养阴生津之品。下面介绍几款别致的汤肴，让你家的夏季餐桌也清凉无比! 1.参草炖鳝鱼原料：党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各 … 继续阅读介绍几款夏季养生汤

甲亢就是我们俗称的大脖子病，有由于甲状腺而引起的疾病，在我们的日常的生活中也是比较常见的一种疾病。而在日常的生活中甲亢是可以通过各种方法治疗的，今天小编就为大家介绍一下健康患者的饮食，包括一些食谱以及 … 继续阅读甲亢饮食 11款食疗巧治甲亢

春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚。水煎服，每日1剂。核桃丹参佛手饮：核桃仁 … 继续阅读春困食疗方：山药胡桃粥提神解乏

不知道大家吃过黑布林吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟黑布林有什么营养价值呢，以及黑布林的热量是多少呢，跟着小编我们一起来了解一下吧千万不要掉队啦。黑布林有什么营养价值呢口感：新鲜浆果类的水果吃 … 继续阅读黑布林有什么营养价值呢黑布林的热量是多少呢

三文鱼又称大马哈鱼，是我们生活中常见的一类海产品，深受人们的喜爱和欢迎，那么三文鱼热量高吗？三文鱼的热量是多少？ 1、三文鱼热量高吗比较高。三文鱼味甘性寒，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、 … 继续阅读三文鱼热量高吗三文鱼的热量是多少

早在二千多年前的春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的食习。《论语·乡党》中就有“不撤姜食，不多食”的论说。南宋朱熹也在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，故不撤。” 据研究表明，生姜含姜辣素、芳 … 继续阅读防病养生话“生姜”

产妇饮食习惯不但有助孕期各种营养素的均衡摄入，更是有助产后身体恢复。今天妈网百科要给大家分享一道不错的汤谱—鸽子汤，鸽子汤可谓是产妇必备汤水之一。然而鸽子汤的做法不同所起到的进补效果也是不一样的， … 继续阅读产妇喝的鸽子汤做法

剖腹产坐月子食谱麻油猪肝主料：猪肝300g，黑芝麻油半碗。辅料：黄瓜半段，盐适量，熟芝麻适量，姜1块。做法：（1）把猪肝放在水里泡两个小时，中间需要换四次水。（2）将泡好的猪肝切成薄片，加入 … 继续阅读剖腹产坐月子食谱及月子期护理注意事项！

肾虚不是你想怎么补就怎么补的，那么肾虚到底是什么意思呢?就是指肾脏精气阴阳不足。下好多种方法可以养肾，而男人和女人养的方法也是有所区别的，所以一定要认真学习，不然不但肾没养好把自己养得产生毛病就不好了 … 继续阅读补肾吃什么 3款女性补肾食疗方法