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猪蹄炖黄豆下奶的做法

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。除了猪蹄还有下奶的功效之外，猪蹄胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合，恢复皮肤 … 继续阅读猪蹄炖黄豆下奶的做法

田七在中药学里面的名称是三七，具有止血散瘀、消肿止痛的功效，在清代的著作《本草纲目拾遗》里面描述：三七补血第一，故有人参三七的称法。这是一片绿油油的田七种植田地，科技的发展，田七已经可以成片种植，每 … 继续阅读田七的做法，田七图片

养生医嘱:夏至养生，吃出健康——多吃“苦”。饮食上应以清淡为主，并可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清疏泄热，增进食欲。由于气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果 … 继续阅读夏天养生不会吃？这些食谱教你！

春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚。水煎服，每日1剂。核桃丹参佛手饮：核桃仁 … 继续阅读春困食疗方：山药胡桃粥提神解乏

汤圆是一道经典的汉族小吃，其中，咸汤圆属于元宵节食品。它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就"更上一层楼"。因此，中医历来将汤圆视为可补虚、调血、健脾、开胃 … 继续阅读汤圆馅的做法

尖椒干豆腐在东北被称为“国菜”，尖椒干豆腐不仅用了富含营养的大豆做成的筋道的干豆腐，还有绿油油但是可以辣得喷火的尖椒搭配而成，简直让人无法抵抗这道尖椒干豆腐的美味。我们赶紧来学习一下尖椒干豆腐的做 … 继续阅读尖椒干豆腐的做法

山葱普遍遍布于在我国的每个省区，在海拔高度较为低的山坡地常常能够见到，山葱也就是山顶当然生长发育的野葱，比一切正常服用的小葱块头小，细，味儿更辣，实际上山葱的营养成分是很高的，尤其是山葱花，也是用于当 … 继续阅读山葱花有哪些功效作用呢

说起驴肉，可能是有些地方没得卖哦，所以人气比牛肉和羊肉要低一些，但其实驴肉的营养也很丰富呢，完爆牛肉哦，每天想吃据排的孩子，快快来尝尝驴肉的鲜美吧！肉质细嫩+高蛋白+低脂肪+18种氨基酸=好吃不胖 … 继续阅读驴肉的做法大全

骨质疏松吃什么好，骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面大众养生网为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子，看看吧。骨质疏松吃什么好? 1、枸杞肉丝肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒 … 继续阅读骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方

包菜是很普通的蔬菜，但一向非常受欢迎，洋白菜、圆白菜、包心菜、卷心菜...都是它的别名。包菜和大白菜一样一年四季都有，做菜很方便，熘、炒、凉拌、炖，都别有味道。十分难得是包菜的营养非常丰富，在世界卫生 … 继续阅读包菜有什么营养价值包菜吃了有什么好处

今天中午包饺子时，不小心买多了饺子皮，剩下了好多，那么剩下的饺子皮怎么做好吃呢？剩饺子皮有哪些花样吃法呢？下面，我们带大家来看看吧！ 1、饺子皮葱油饼饺子皮葱油饼，口感酥脆，葱香味浓郁，外酥内嫩，深 … 继续阅读剩下的饺子皮怎么做好吃剩饺子皮的花样吃法

夏天的到来不仅给我们带来了酷热的气温，还改变我们的饮食方式，如一些冰镇、凉拌饮食最容易受到人们的青睐。下面简单介绍一下家庭餐桌上的“常客”黄瓜的食疗方法。黄瓜饮食宜忌据《本草纲目》中记载，黄瓜 … 继续阅读夏日黄瓜食疗方法

益母草对女性来说是会常运用的大的，因为它可以起到很好的调理月经不调的效果，益母草的做法可以直接用来煎水服用，当然也可以把它当成一种食材，水煮时放入一些油葱花，再投入益母草翻炒，就可以成为上桌的美食。 … 继续阅读益母草煮法和功效有哪些

海瓜子易熟，只需用开水煮烫即开壳，因此久煮易跑味。说到海瓜子的做法，大抵有葱油和快炒两种。事不宜迟，下面一起来学做葱油海瓜子和炒海瓜子吧。一、葱油海瓜子材料：海瓜子300g、油3勺、盐少许 … 继续阅读海瓜子的做法

鲈鱼是很常见的鱼，其口感鲜嫩、营养丰富，十分适合用来清蒸，但很多人对鲈鱼不大清楚是归属于海鱼还是淡水鱼，下面就来说说鲈鱼的属性以及食用方法和禁忌方面相关的事项，赶紧来了解一下吧。 1、菜市场的鲈鱼是海 … 继续阅读菜市场的鲈鱼是海鱼么吃鲈鱼的禁忌