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美味山药胡桃粥中医食疗帮你抗＂春困＂

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服 … 继续阅读美味山药胡桃粥中医食疗帮你抗＂春困＂

山药营养丰富，山药所需的18种氨基酸有16种。很多人都有吃山药滋补的习惯，甚至有人习惯在煮汤的时候加一些山药。那么吃山药有什么好处和坏处呢？吃山药有什么好处 1.开胃健食山药风味浓郁，食用后能促进 … 继续阅读吃山药有什么好处和坏处吃山药的利弊

腰岔气，就是我们常说的腰抽筋了。越到春季，越多人容易发生此症状！不少人困惑，为什么春天容易腰岔气？关于，为什么春天容易腰岔气？腰岔气怎么快速治疗？5号网小编来为您一一解答！腰岔气是什么意思闪腰岔气 … 继续阅读为什么春天容易腰岔气？腰岔气怎么快速治疗？

随着市场上的保健品种类不断增加，很多人对保健品有了新的认识，虽然保健产品不能治疗疾病，但具有了辅助治疗疾病的作用，可以帮助身体在短时间内恢复，然而山药黄精复合饮品上市之后，引起了很多人的关注，下面就来 … 继续阅读山药黄精复合饮品的功效山药黄精复合饮的三大作用

提到中药材健脾养胃这一话题讨论，想来了解的人并不是很多。大家都知道，是药三分毒，中药材也不可以乱吃，务必是对症治疗才不容易损害自身。可是，实际该吃什么中药的中草药材来健脾养胃呢？下边，我们就依据搜集的 … 继续阅读养胃中药材有什么

高血糖是一种常见疾病，所以不管是女性还是男性，面对这种疾病都是需要高度重视饮食健康。很多人因为高血糖，饮食上受到很大局限，严重者可能会导致糖尿病或其他疾病。所以，患者吃什么好呢?血糖高的女性吃什么有利 … 继续阅读高血糖吃什么好 5款日常饮食可有效降血糖

食之一道的奥秘我们说不清道不明，别的不说，就拿山药来说吧，山药是大家常吃的一种食物，在超市、集市和市场上都有卖。有的蒸吃、有的煮吃、有的炒吃……花样齐全，口味多样。它在中医来说，是一味良药，你那么你知 … 继续阅读山药滋补养生药膳你吃对了吗？

淮山药是我们平时较为普遍的食物，很多人钟爱吃山药，淮山药不仅能够制成美味可口的菜式，还能够做药用价值，淮山药较为滋补养生身体，带有丰富多彩的高蛋白食物，也有碳酸盐及其维他命，糖原等微量元素，针对肠胃 … 继续阅读哪种山药最有营养价值呢？

网友提问：山药不能和什么吃在一起，从菜市场买了一些铁棍山药回来吃，吃了一些铁棍山药，然后又吃了一些红薯，就发现肚子有点不舒服，铁棍山药不能和什么一起吃呢？最佳答案： 1.甘遂甘遂是一种中药， … 继续阅读山药不能和什么吃在一起

淮山药和铁棍山药都是我们生活中常见的山药，很多人不能把他们区分开来，那么淮山药和铁棍山药的区别功效？淮山药和铁棍山药的区别？ 1、淮山药和铁棍山药的区别功效淮山药和铁棍山药两者长的很相似，但其实他们 … 继续阅读淮山药和铁棍山药的区别功效淮山药和铁棍山药的区别

冬天来临，寒气逼人，如何在寒冬季节留住自己的活力，强健我们的肌体，小编认为养肾至关重要，中医认为肾是先天之本、生命之源，可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。如果肾先倒下，那么动 … 继续阅读调养肾脏食补最棒

山药炖鸡主要是利用山药、鸡、生姜、红枣和枸杞等为原料炖制而成的。其中的山药有称薯蓣、土薯、淮山等，山药中含有丰富的粗蛋白质、粗纤维、淀粉和各种矿物质等，能够为人体提供各种营养；而鸡肉中含有比较丰富的高 … 继续阅读山药炖鸡的功效与作用

铁棍山药的功效与作用　　铁棍山药的功效与作用，这种食材在我们的生活中非常常见，不同的食物对人体产生的作用不同，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，药材和食材不可混淆，铁棍山药的功效与作用，教你正确 … 继续阅读铁棍山药的功效与作用

人到了中老年，身体的疼痛有时来得莫名其妙；并且随着年龄的增长，会越来越严重。专家指出：老人的疼痛，关键还是在于调养，食疗就是不错的选择。《本草纲目》中有记载，山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫 … 继续阅读当山药与它邂逅，医院就真得关门了

夏季我们的肾脏很容易受伤，因此需要好好的补肾，夏季如何补肾呢?吃什么补肾?男人补肾有哪些高招?下面小编给大家推荐一些补肾食疗方法，快去看看学学吧。盘点夏季补肾药膳秘方中医认为：“肾为先天之本”“肾 … 继续阅读夏季补肾药膳秘方

春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢!小编给大家介绍一款食疗方帮你缓解春困。春天，人们常 … 继续阅读春季养生食谱山药枸杞粥解春困补肾养肺