香菇炖鸡汤的功效

  香菇炖鸡汤非常香甜可口,香菇和鸡肉搭配也是相得益彰。香菇炖鸡汤的功效有哪些呢?香菇也是一种药草,药食同源,含有香菇嘌呤,煮后汤中含有氨基酸。香菇不仅蛋白质高,而且热量脂肪含量低,吃了不易胖。香菇的 … 继续阅读香菇炖鸡汤的功效

女性练胸肌会缩胸吗

网友提问: 女性练胸肌会缩胸吗 最佳答案: 女性锻炼胸部不会使胸变小,反而会比较强壮,练出很多的肌肉。在正常的训练中,女性锻炼胸部肌肉和胸部不会变小或收缩。理论上,女性锻炼胸肌,主要是增加胸部的深层肌 … 继续阅读女性练胸肌会缩胸吗

如何预防腰肌劳损

     腰肌劳损是现代生活容易出现的一种情况,长期下去对身体会有一定影响,因此要引起重视。那么,如何预防腰肌劳损呢?这是很多人想知道的,腰肌劳损的预防跟生活中的一些日常习惯有很大关系,因此养成良好的 … 继续阅读如何预防腰肌劳损

人参鸡汤的功效与作用

人参鸡汤是用人参、鸡肉为主要食材做成的药膳,汤鲜味浓,营养丰富,具有安神益智、补气健脾的功效,有较好的滋补作用,是保健养生佳品。 1、补气安神 鸡肉富含蛋白质,还含有多种氨基酸及微量元素,性微温、味甘 … 继续阅读人参鸡汤的功效与作用