老年人腹泻药膳

鲫鱼汤    将鲫鱼250~500克去鳞腮、内脏,洗净后,放锅内,加水500~800毫升,急火煮沸后,改文火煮10~15分钟,然后倒出一小碗汤,加精盐及米醋适量,晨起空腹喝,每日1次。余汤加水适量,次 … 继续阅读老年人腹泻药膳

冬季最补肾 4食疗

秋冬季节是滋补的最佳季节而且秋季养生是为了给冬季做准备,所以现在很多的人在秋去冬至的时候开始滋补养生。秋冬季节哪些养生食谱是滋补良方呢?   1、猪肾粥 【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生 … 继续阅读冬季最补肾 4食疗

治疗冠心病药膳

(1)韭白粥:    韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。 (2)玉米粉粥: 玉米粉50克,粳米1 … 继续阅读治疗冠心病药膳