滋补养生 - 第 81 页 - 医学资源分享网

有助于缓解和治疗高血压的饮食

芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多 … 继续阅读有助于缓解和治疗高血压的饮食

血脂稠的人除了平时靠药物来缓解之外，其实很多人还是很喜欢和一些养生茶来调节，现在的养生茶有很多，其中同仁堂益健茶还不错，经常喝还能调节血脂作用，关于同仁堂益健茶都有什么功效在这里小编给大家说一下。同 … 继续阅读同仁堂益健茶有什么作用同仁堂益健茶应该怎么冲泡

颈椎病是日常生活中常见病之一，以前觉得颈椎病只有老年人会有，可如今大多数年轻人也会出现颈椎病的现象，因为现在的大多数工作都是一坐一整天。今天我们就来看看治疗颈椎病有哪些方法吧。颈椎病怎么治疗 1、炒 … 继续阅读怎么治疗颈椎病 4款食疗方有效治疗颈椎病

灵芝孢子油胶囊的主要成分为灵芝孢子油，那么，灵芝孢子油有什么功效与作用？下文为您详细介绍灵芝孢子油的功效与作用。灵芝的作用与功效一直在被探究与挖掘中，灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的有效成分，有什 … 继续阅读灵芝孢子油的功效与作用

海螺主产于沿海地区，是一种常见的海鲜，但是许多人买了海鲜却不会煮，到底海螺煮多长时间呢？ 1、海螺煮多长时间水开后煮5分钟左右。一般常规大小的海螺，要冷水下锅煮，先用大火煮，开锅后转中火，继续煮5 … 继续阅读海螺煮多长时间海螺是蒸还是煮

长白山刺玫这款产品还有很多人都没有服用过，这款产品其实严格来说就是一款野生的小玫瑰，一般都是建议直接的泡茶喝，在饮用之后有着非常不错的改善身体亚健康的症状，具体的长白山刺玫怎么样呢？长白山刺玫几天有效 … 继续阅读长白山刺玫怎么样

春季气候干燥，肝气郁结，容易上火，对于春火很多人都是很无能为力的，也是尝试了很多的方法，但是你知道吗?春火的种类是不相同的，所以对于春火要对症治疗，你知道对于春火该如何治疗吗?如何利用食疗给自己的肝脏 … 继续阅读上火怎么办 5款食疗快速败“春火”

其实在我们的国家，中医理疗的方式是非常多的，比如说比较常见的就有针灸，拔罐，刮痧以及艾灸等方式，但是这些方式对我们而言可能都需要抽出很长的时间去做，所以相对而言是比较不方便的。如果我们大家想要在家里面 … 继续阅读艾脐贴使用方法正确的艾脐贴使用方法及效果

牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜有哪些功效呢？ 1、清热解毒牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜，鲜 … 继续阅读牛皮菜的功效与作用

有些美眉是饮食减肥就是用节食或只吃某种减肥食物来达到瘦身效果，这样做或多或少会对身体有一定的副作用，那如何饮食能够健康瘦身呢？ 1、饮食减肥怎么做最健康首先制定自己减肥的目标，即自己理想的体重或标准 … 继续阅读怎样健康饮食减肥

宣州区种植的宣木瓜，已有1500余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品”。宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症，那么宣木瓜是木瓜吗？ 1、宣木瓜是木瓜吗宣木瓜是水果木瓜的一种，因为它主要出产在 … 继续阅读宣木瓜是木瓜吗宣木瓜有什么功效与作用

目前矫正老视眼的方法仍为配戴老视眼镜，借凸透镜的力量代替调节，从而把近点移到习惯工作的距离以内。为了能够把眼镜配得合适，首先要了解患者的工作种类及其习惯阅读距离，并且要测定眼的屈光度和调节程度。年纪 … 继续阅读枸杞蒸蛋补虚养身、滋阴，甩掉老花眼

中医学上有一种艾灸这样的中医养生方式非常受大家的欢迎，艾灸其实就是用艾草制作出来的一种艾绒，通过燃烧之后将艾草直接的放在我们的穴位上这样就能起到一个促进血液循环还能帮助运行血液的作用，艾灸的功效其实还 … 继续阅读艾灸的作用和禁忌使用艾灸的时候要注意这问题

维生素b5这种成分在医学上被称为泛酸，而这种成分在很多日化用品当中都得到了广泛应用，因为这种物质具有一些很好的护肤功效。因此在生活中有很多的朋友，都使用维生素b5来敷脸。那么维生素b5敷脸的功效是 … 继续阅读维生素b5敷脸的功效

春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说：“春之为言蠢也，物蠢而生”。说明春天是一个万物由萌动而生发的季节。但是，这时人们却出现一种“逆反”现象，感到困乏没劲，提不 … 继续阅读美食养生药膳食疗缓解春困

香砂六君子丸与香砂养胃丸其实是两种不同的药物，起到的治疗功效当然也是不一样的，香砂六君丸所含有的成分是木香、陈皮、大枣、茯苓、党参等具有益气健脾和胃的效果。而香砂养胃丸含有的成分是木香、砂仁、白术、陈 … 继续阅读香砂六君丸与香砂养胃丸的区别有哪些