寒冷的冬季,许多人不愿意出门,懒懒的呆在家里,身体的新陈代谢缓慢,这就很容易造成手脚冰冷,今天就给大家介绍在家就可以让身体暖和、促进身体新陈代谢的一些食疗方,快来看看吧。 手脚冰凉怎么调理 1、 … 继续阅读手脚冰凉怎么调理 5款食疗方暖身心
分类: 滋补养生
桃胶的吃法和功效 湿气重的人为啥不宜吃桃胶
桃胶是生活中比较受欢迎的一种食物,其营养价值以及食用价值都是很高的,那桃胶的吃法和功效?湿气重的人为啥不宜吃桃胶?一起看看吧! 1、桃胶的吃法和功效 桃胶是蔷薇科植物分泌的胶状物,作为一种中药材,桃胶 … 继续阅读桃胶的吃法和功效 湿气重的人为啥不宜吃桃胶
罗布麻长期喝的副作用 揭秘它的副作用和功效
罗布麻茶是最近非常流行的一种保健茶,有人说保健茶本身有辅助治疗病症效果,但是,有的保健茶却有一定的副作用,所以,我们不能够盲目选择保健茶来改善问题,那么,罗布麻长期喝的副作用是什么呢?它又可以帮助我们 … 继续阅读罗布麻长期喝的副作用 揭秘它的副作用和功效
猪心的功效作用 猪心的禁忌
猪心就是猪的心脏,营养价值比较高,在生活中深受人们的喜爱和欢迎,那么猪心的功效作用是什么?猪心的禁忌是什么? 1、猪心的功效作用 猪心味甘咸性平,无毒,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、核黄素以及尼克酸 … 继续阅读猪心的功效作用 猪心的禁忌
维生素b几可以防蚊子
到了夏天,最恼人的大概就是蚊子了。夏天的蚊子实在是烦人,令大家深恶痛绝。蚊子通过吸血繁殖后代,为了防止吸血的过程中血液凝固,则会像人体注入一种分泌物,正是这种物质引起了皮肤的瘙痒。据说B族维生素可以有 … 继续阅读维生素b几可以防蚊子
维生素e空腹吃还是饭后吃 维生素什么时候吃最好
维生素e使我们身体中不可或缺的一种营养物质,因为我们常吃的食物中,维生素E含量有限,所以很多人日常会吃维生素E胶囊。那么维生素e空腹吃还是饭后吃?下面一起来看看吧。 1、维生素e空腹吃还是饭后吃 饭后 … 继续阅读维生素e空腹吃还是饭后吃 维生素什么时候吃最好
教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”
冬季的到来,让很多女性朋友们都出现了经期不准,月经推迟的现象,而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉,让女性们痛苦不堪。为此,小编特意咨询了权威的妇科专家,经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天 … 继续阅读教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”
一份芝士焗饭的热量 焗饭和炒饭哪个热量高
夏天就必须减肥了,否则肥肉都现形了,但美食的诱惑也是比较大的,如带有芝士的食物,像芝士焗饭就十分的美味可口,不知道一份一份芝士焗饭的热量高不高呢?减肥人士能不能吃呢? 1、一份芝士焗饭的热量 大约在5 … 继续阅读一份芝士焗饭的热量 焗饭和炒饭哪个热量高
枸杞泡水喝还能减肥!我不说,你肯定不知道!
每天只喝枸杞子泡水或者白水 每天用枸杞子泡白水,能清热解毒生津明目,不仅保健而且绝对能够减掉油脂 枸杞泡开水就能减肥?或许你不相信,今天就来看看吧!枸杞有很大的药用价值,不论是在医学还是养生上,人 … 继续阅读枸杞泡水喝还能减肥!我不说,你肯定不知道!
补肾吃什么 常食七大养生药膳益精补肾气
我们经常被吃什么所烦,尤其是补肾吃什么,一直受到大家的关注,其实日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的,但你一定要知道如何正确食用才行,今天我们来看下补肾的食物有哪些?如何食用? 补肾吃什么 … 继续阅读补肾吃什么 常食七大养生药膳益精补肾气
三七粉能不能长期服用
三七粉是生活中比较常见的一种保健药材,相信大家都不会陌生。三七粉的使用方法使用方法有很多,由于效果非常好,受到人们的欢迎。不过,有些人也是有疑问的,担心长时间使用这种东西可能给身体产生不良的影响。那么 … 继续阅读三七粉能不能长期服用
理想保健的饮品蜂蜜,要多喝!
"人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。 蜂蜜 … 继续阅读理想保健的饮品蜂蜜,要多喝!
女性减肥最佳方法
减肥可以帮助一个人达到完美身材的目的,在减肥的时候需要付出许多的汗水和体力,但是减肥不一定必须要在健身房才能够看到瘦身的效果。选择出合适自己的减肥方法才能够较快的看到减肥的成效。那么女性减肥最佳方法有 … 继续阅读女性减肥最佳方法
苏花的功效与作用 苏花的注意事项
苏花是一种中药,是金银花还未成熟时的花苞制作而成,所以许多药效与金银花相似,那么苏花的功效与作用是什么?苏花的注意事项是什么? 1、清热解毒 苏花具有清热解毒的功效,对于遭受邪热或虚热入侵的情况具有一 … 继续阅读苏花的功效与作用 苏花的注意事项
经常喝纯牛奶好吗
纯牛奶在我们眼中,一向都是一个相当营养健康的饮品,小编相信很多宝爸宝妈都很倾向于让自己的孩子多喝纯牛奶,不仅可以长得高高的而且壮壮的,对于身体极有好处。但是频率问题大概让很多宝爸宝妈疑惑,所以,经 … 继续阅读经常喝纯牛奶好吗
阿胶糕价位
贫血这类状况很多人都出現过,尤其是女性朋友们,在怀孕的情况下更非常容易贫血,贫血会造成我们出現头昏的状况,当头昏情况严重的情况下,我们还会继续出現风险,因此大伙儿千万别小瞧了贫血,立即的调养才算是最重 … 继续阅读阿胶糕价位