吃当归粉有什么好处呢

当归是一种很常见的草药,而在生活中很多的人喜欢在熬汤的时候放一些当归粉,这个时候不仅仅有着很棒的提味的作用。而且还能有着很好的养生的作用,加强身体健康也是有着很大的效果的。只是大家对于当归了解其实很片 … 继续阅读吃当归粉有什么好处呢

惊蛰时节食疗养生法

[功效]适于月经超前,量多、色淡、质地清稀,神疲怠倦,食欲不振,气短心悸,小腹有空坠感者食用。[制作]将生姜洗净,切片,红枣洗净,粳米(或糯米)淘洗干净,一同放入锅内,加水,置于大火上烧沸,再改用小火 … 继续阅读惊蛰时节食疗养生法