滋补养生 - 第 39 页 - 医学资源分享网

什么水果含维生素c

在生活当中，许多的水果当中都含有维生素Cer，维生素C，大家都知道对于身体来说是非常重要的，它对身体的免疫，提高骨骼，构建皮肤保养都有很好的功效，我们来看一下在生活当中什么水果含维生素C。什 … 继续阅读什么水果含维生素c

青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一，可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。然而，青椒其实还具有很多有益功效的。一起来看看吧。青椒的功效与作用 1、解热、镇痛青椒辛温，能够通过发汗而降低体温， … 继续阅读每天多做一道菜竟让你六十岁还不显老

钙片是我们在生活中经常吃到的一款保健品，补充钙片，能够防止骨质疏松的症状，对于青少年来说，服用钙片可以促进身体更好的生长发育，防止佝偻症的疾病。现在来了解一下维康钙软胶囊能长高吗？维康钙软胶囊能长高 … 继续阅读维康钙软胶囊能长高吗

家里还剩了很多红薯，我想用烤箱烤着吃，但是之前从来没有烤过，想请问一下烤箱烤红薯要多少度，需要多长时间呢？ 1、烤箱烤红薯多少度多长时间用烤箱烤红薯的温度一般建议设置在220℃，至于时间一般视红薯的 … 继续阅读烤箱烤红薯多少度多长时间烤箱烤红薯怎么烤

石榴是生长在树上的一种水果，具有生津解渴之功效，那么石榴是凉性还是热性的？石榴有什么营养价值？ 1、石榴是凉性还是热性的石榴既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠 … 继续阅读石榴是凉性还是热性的吃石榴有什么好处

吃葡萄不吐葡萄皮，那你吃核桃吐皮吗?相信没有一个人是不吐皮的。因为我们都会剥掉核桃皮才会吃核桃仁的，会把核桃皮直接扔到垃圾桶里，这个动作你可是做错了，要知道那核桃皮的功效与作用是很大的。你可不要轻易就 … 继续阅读核桃皮的功效与作用润通肠胃治疗腹泻

用蒲公英泡水已经成为了养生主流，很多人日常都喜欢用蒲公英泡水吧，蒲公英的保健价值那么多，可以减肥吗？喝蒲公英水能减肥吗？ 1、喝蒲公英水能减肥吗可以减肥。蒲公英是一味传统的中药材，用蒲公英泡水可以 … 继续阅读喝蒲公英水能减肥吗长期喝干蒲公英水好吗

雪梨和冰糖都是非常美味的食品，把两样结合在一起，既营养又健康。雪梨味甘性寒，还有多种维生素，胡萝卜素。具有生津润燥，止咳化痰的功效，对咽喉有较好的保护作用。那么梨水怎么熬可以治咳嗽呢？ 1、梨水怎么熬 … 继续阅读梨水怎么熬可以治咳嗽冰糖炖雪梨的做法

现在一些人因为生活习惯不好，或者是生活的环境过于潮湿，容易导致健康出现问题，有些人的湿气比较重，会出现浑身酸软没有力气的情况，这个时候是可以使用一些祛湿的产品来调理，那么一起来了解一下姜米茶的功效与作 … 继续阅读姜米茶的功效与作用详解姜米茶的三大功效与作用

在整个市场当中，保健品占据着很大的份额。这与人们对于身体健康，关注度越来越高有直接的关系。而保健品的种类是非常多的。其中很多人都吃过孢子粉，这样的保健品。可见，孢子粉对于身体确实有很好的作用，那孢子粉 … 继续阅读孢子粉的功效孢子粉有那些作用

自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所 … 继续阅读抗衰老食物终极药膳

中医理论有“冬补藏精，春必病瘟”之说，进入严冬，许多消费者都会选择一些滋补类食品。中国又有“药食”同源之说，通过食用一些滋补类食品也成为消费者的首选。特别是电视剧《大长令》播出之后，剧中令人眼花缭乱的 … 继续阅读药膳滋补也应因人而异

菊花作为我国四大君子之一，不但具有很好的观赏价值，更赋予了它特别的象征意义，象征着高风亮节，其实菊花还具有很多食用价值和药用价值，下面我们就看看菊花酒的功效。 1、菊花酒护眼在中国古代就知道菊花具有 … 继续阅读菊花酒的功效

食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。萝卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。红薯、白薯、山芋： 1.不能与柿子同食，二者相聚会形成难溶性 … 继续阅读不能一起吃的“食物冤家”

现实生活中总会遇到不可抗拒的因素而熬夜，比如过年期间不可避免的玩乐，比如工作需要等。如果实在避免不了，那我们吃点什么才能减少熬夜对身体的损害，弥补身体健康呢？ 1、蛋白质蛋白质能修复肝脏。对于熬夜后 … 继续阅读经常熬夜需要补充什么经常熬夜吃什么好

黑糖姜茶是由黑糖、姜为主要食材做成的一道家常饮品。它有很好的保健功效，所以深受人们的喜爱。那么黑糖姜茶有哪些功效与作用呢？ 1、预防感冒风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要 … 继续阅读黑糖姜茶的功效与作用