滋补养生 - 第 35 页 - 医学资源分享网

药膳的常识--您要了解吗？

药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它们之间 … 继续阅读药膳的常识--您要了解吗？

许多人爱喝勿忘我花草茶，但却不知道怎么喝最好，十分令许多人苦恼，今天我们就来讲一下勿忘我花草茶怎么喝最好。 1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶或杯子温热，待热了之后，再倒出热水。 2、在杯 … 继续阅读勿忘我花草茶怎么喝最好

目前各类养生保健品成为日常必备，而人参作为高营养价值的一类补品，大家对于其功效和价值都有所了解，而提到人参肽或许一些人就没有那么清楚了。下面，就一起去了解人参肽九大功效是什么? 一、降血压、保护心肌血 … 继续阅读人参肽九大功效人参肽的这九大功效你都知道吗？

黄皮果是广东人最为熟悉的夏季水果之一，它口感酸酸甜甜，而且一身都是宝。黄皮果的功效与作用也非常多，它不仅食疗功效，还有一定的药用价值，那么黄皮果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。黄皮果的功效 … 继续阅读黄皮果的功效与作用黄皮果的营养价值

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。 … 继续阅读美丽花粥既养胃又养颜

我们都知道蜂蜜具有很高的营养价值，尤其对于美容养颜有着很好的功效，所以，一些爱美的女性常常会想到用蜂蜜泡水喝，蜂蜜中含有丰富的脂肪酸，这样可以起到促进肠道蠕动，另外，蜂蜜中含有丰富的维他命和矿物质 … 继续阅读喝蜂蜜水的注意事项

由于现在人们的压力越来越大，很多中青年朋友都开始长白发，长白头发除了压力大还有哪些因素所导致呢?我们又应该如何使白头发变黑?在饮食上有哪些需要注意的?小编现在给大家一一讲解。白头发吃什么好 1、 … 继续阅读白头发吃什么民间十方补肾养发

叶酸对于孕妈妈是非常必要的一种维生素，缺乏叶酸不仅会导致孕妈妈的身体出现问题，胎儿的健康也会成为隐患。除了通过服用保健药品来补充叶酸外，相信孕妈妈们都很想知道平常生活当中怎样通过饮食来补充叶酸。毕 … 继续阅读含有叶酸的食物

艾滋病的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) ⑴鱼腥草饮组成：鲜鱼腥草250～1000g(或干品30～60g) 用法：将鲜鱼腥草捣汁饮;或用冷水浸泡2小时干品，煎煮一沸，取汁，去渣，频饮。 … 继续阅读艾滋病吃什么好推荐3款药膳方

相信很多人在平时的日常生活当中都会了解到，芹菜的营养价值是非常的高的，在我们的生活当中很多人就会用它来烹饪来吃，但是很多人会比较喜欢生吃的口感，所以没有煮过就直接生吃，那么，芹菜到底能不能够生吃呢？ … 继续阅读芹菜可以生吃吗

素鸡，是一种是豆腐的再加工制品，广泛分布中国中部和南方。以豆腐皮作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴。它以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，菜色暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇 … 继续阅读素鸡的功效与作用

黑糯茶是一种能起到身体保健的茶，但是，很多人并不知道它的作用到底有哪些，在吃的时候也会因为不知道自己到底能不能吃而烦恼，那么，黑糯茶的功效与作用到底有哪些呢？下面就来对它的三大作用做了解，希望大家看完 … 继续阅读黑糯茶的功效与作用三大功效有助健康

在身体健康调节阶段，选择科学的保健产品予以使用，能够在加强体能健康得到有效恢复，增强人体免疫力等方面，发挥出更好的水平。了解关于金维油胶囊作用与功效之后，认为有需要的朋友可以来试试看，让大家体会到该品 … 继续阅读金维油胶囊作用与功效

中国的老百姓，几个人聚在一起聊天喝茶，总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的时候，却把里边的南瓜子给随手扔掉了。其实很可 … 继续阅读常被狠心丢弃的这物竟有补肾奇效

在生活当中，在睡觉之前泡脚对促进睡眠有着非常不错的作用，而且在泡脚的时候放入一些草药的话，对于身体健康有着非常好的帮助，现在生活当中有很多人都会去使用艾叶红花泡脚，具体的艾叶红花泡脚的功效与作用都有哪 … 继续阅读艾叶红花泡脚的功效与作用

大家一定听说过葛根粉吧，但是葛根粉怎么吃呢?葛根粉是一个不太常见的保健食品，它的作用和功效都是比较多的，想试试葛根粉神奇功效的人有很多但又不是很了解，所以下来我们就来介绍一下那根粉的作用与功效都有什么 … 继续阅读葛根粉的作用与功效有哪些葛根粉的作用与功效