滋补养生 - 第 32 页 - 医学资源分享网

清肝明目食疗方银杞明目汤

【来源】：民间经验方【原料】：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。【制作】：1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀 … 继续阅读清肝明目食疗方银杞明目汤

人在一定年龄以后体内的钙物质就会逐渐的流失，补钙成为当务之急。同时肾亏也是常见的一种现象，虫草硒牡蛎钙的功效就是补钙和补肾，也能提高免疫力。只是虫草硒牡蛎钙时真的吗？喝虫草硒牡蛎钙有啥好处呢？简单了解 … 继续阅读虫草硒牡蛎钙是真的吗喝虫草硒牡蛎钙有啥好处

侧柏叶可用于治疗高血压、细菌性痢疾、咳嗽、风湿痹痛等病症，具有祛风湿、散肿毒等多种功效，是一味药效性很强的中草药，可食用也可外敷，用它泡酒对治疗脱发有一定的效果。那么侧柏叶泡酒的比例是怎样的呢？接下来 … 继续阅读侧柏叶泡酒比例侧柏叶泡酒的功效与作用

维生素c是可以促进肌肤美白，对于祛黑色素以及缓解肌肤色斑有非常好的效果。但是在生活中维生素c也是有一定的作用，但是摄入量过多，也是会引发副作用。关于维生素c的作用和副作用有哪些呢？下面我们一起来介绍了 … 继续阅读维生素c的作用及功能及副作用

黄花菜是一种百合科多年生草本植物，因开放颜色鲜黄的花朵而得名，食用口感有独特的风味，可煮汤、下火锅、炒菜等方法食用，但很多人都说它是有毒的，不知道其含有的毒素是什么呢？ 1、鲜黄花菜中含有的毒素是什么 … 继续阅读鲜黄花菜中含有的毒素是什么黄花菜什么人不能吃

芦笋是常用菜肴，因其肉质鲜嫩、爽脆可口而受到人们的欢迎，很多人吃芦笋只是因为它好吃爽口。但其实芦笋除了美味之外，还富含维生素和微量元素，对于防治心脏疾病甚至肿瘤都有一定的作用。芦笋到底有多好 … 继续阅读吃下这个“王”竟能护血管降血脂

多宝鱼很多人都吃过，这种鱼清蒸之后，肉味是非常鲜美的，但是很少有人知道多宝鱼的处理方式，下面就来看看多宝鱼是怎么杀怎么去皮的。 1、多宝鱼怎么杀怎么去皮找准多宝鱼的鱼肚子，多宝鱼的鱼肚子是非常小的， … 继续阅读多宝鱼怎么杀怎么去皮活的多宝鱼怎么挑选

气血不足的问题要解决的话，最好的解决方法就是食补，多吃一些能补气血的食物。亏损气血的人很容易生病，不及时调理就会陷入亚健康状态。因此，大家一定要及时补气血，补气血怎么食补呢？以下食物是最好的选择。 … 继续阅读补气血怎么食补

肥胖，说白一点就是热量的吸收大于消耗，多出来的这些热量就变成脂肪囤积在体内。体内的脂肪细胞体积增大，体重自然而然就超重了。蛋白质粉可以帮助减肥，但是需要配合其它的东西，毕竟减肥是一个多方面都要配合的事 … 继续阅读蛋白质粉能减肥吗

三宝茶这是一款由陈皮、白茶以及禾秆草所组成的茶饮，其口感清润甘甜，受到了广大饮茶爱好者的选择。但你对这款茶饮的了解又有多少呢？它在饮用后对身体会有什么样的功效与作用？三宝茶有什么功效 1、调理脾胃 … 继续阅读三宝茶有什么功效三宝茶的四大作用

虾爬子也叫皮皮虾、濑尿虾、弹虾，是一种海虾，许多人第一次买虾爬子吃的时候，都弄不清虾爬子要蒸多长时间，一起来了解一下吧！ 1、虾爬子蒸多长时间一般蒸虾爬子，无论是冷水下锅蒸还是热水下锅蒸，主要是看水 … 继续阅读虾爬子蒸多长时间虾爬子蒸好还是煮好

苟杞又叫做枸杞，是一味常见的中药材，其药用价值较高，富含枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、硒、黄酮类等营养成分，用于泡水喝可起到以下功效和作用。 1、滋阴益肾苟杞泡水的药性甘平，入肾经，有滋阴补肾的功效 … 继续阅读苟杞泡水的功效与作用苟杞泡水的注意事项

如果我们想要将肝肾保护好的话，那么到底该给自己吃点什么中药才好呢?保护肝肾的时候吃中药的话就相当于是一种治病的方法，肝肾一旦受损，最严重的时候还会诱发生命危险，所以说保护肝肾是很重要的，但是保护肝肾也 … 继续阅读保护肝肾的中药有哪些

同粥记乞禾散是主要针对于清除身体湿气，所研制的一款产品。因为在现代人中，有很多人都存在湿气过剩的问题，从而影响到健康，那么同粥记乞禾散真的有效吗？同粥记乞禾散的副作用都有哪些呢？下面我们就一起来看看吧 … 继续阅读同粥记乞禾散真的有效吗

苦荞茶是生活里比较常见的一种有不错保健效果的茶，有人说，这种茶的功效其实非常多，而且，它的吃法也比较简单，那么，苦荞茶的功效与作用及食用方法分别是怎样的呢？这种茶的口感又怎么样呢？下面就来对它的相关内 … 继续阅读苦荞茶的功效与作用及食用方法你吃对了吗

中医作为古代的主流，流传至今在现代的应用同样是比较多的，中医讲究药材配伍有很多汤药对于身体有着良好的调理作用。镇肝熄风汤是目前比较常用的一类，可以用于健康问题的处理，不过镇肝熄风汤的组成和用量是什么? … 继续阅读镇肝熄风汤的组成和用量镇肝熄风汤的注意事项