蒜苔和蒜苗的营养价值

蒜苔和蒜苗都是传统膳食中需要用到的料头,大蒜的幼苗就是蒜苗,而蒜薹这是另外一种保健蔬菜,主要产自平原地带,两者都有丰富的营养,那么蒜苔和蒜苗的营养价值又如何呢?     蒜苗含有胡萝卜素,蛋白质,维生 … 继续阅读蒜苔和蒜苗的营养价值

多宝鱼的做法大全

  多宝鱼的做法大全里面,既有清蒸的,红烧的、油炸的、红烧的,还有香煎的等等。下面为妈妈们介绍在多宝鱼做法大全里面其中两款家常的多宝鱼的做法:   蒜香多宝鱼 材料:多宝鱼一条,蒜苗30g,大蒜15g … 继续阅读多宝鱼的做法大全

熊掌豆腐的做法

  熊掌豆腐作为一道四川省的传统名菜,它属于川系菜系。它的色泽红亮,麻道浓香,咸鲜微辣,汁稠味浓。 制作精细,成菜颜色金黄,豆腐软香,味道咸鲜,具有较浓的地方风味。因为豆腐形似熊掌,其味可与之媲美,故 … 继续阅读熊掌豆腐的做法

蒜苗回锅肉的做法

  平时爱吃蒜苗回锅肉的朋友老是抱怨不会做,想吃一次,还得出去,麻烦!如果自己会做就好了!其实蒜苗回锅肉听着困难做起来很简单,只要掌握了要领,在家就能尝到正宗川菜蒜苗回锅肉。 准备材料:带皮五花肉50 … 继续阅读蒜苗回锅肉的做法

蒜苗的营养价值

  有些妈友们受不了大蒜的辣味,这样可以来试试蒜苗的味道,带有少量的辣味而不至于刺激。蒜苗绝对值得推荐你们食用,它的营养价值一定不会令你失望。   1、蒜苗中含有多种丰富的营养成分,如:蛋白质、脂肪、 … 继续阅读蒜苗的营养价值