妇科炎症的克星食物 盘点妇科炎症的三大克星食物

妇科炎症是困扰多数女性的问题，因为炎症可能会导致的妇科疾病是很多的，且稍有不慎情况还会变的很严重。所以除了吃药以外，平时我们也应该注意清洁与饮食方面的问题。对于妇科炎症的克星食物，这几种大家是一定应该知道的。

妇科炎症的克星食物

1、洋葱

洋葱也是营养价值很高的一种蔬菜，它价格便宜，功效又很棒。吃洋葱除了能够有效的保护心脑血管健康以外，还可以利用其中的植物杀菌素帮助杀菌。它能够有效的预防一些常见的感染，让女性远离妇科疾病。在平时的时候有意识的多吃一点洋葱，可以对于女性妇科方面的健康有很好的保护作用。

2、蒜苗

蒜苗和大蒜是两个东西，大蒜确实是有杀菌的作用，但是如果食用太多，就会对肠胃造成一定程度的刺激，但是量少了也达不到效果。所以建议平时多吃一点蒜苗，蒜苗的杀菌能力比大蒜更强，是青霉素的1/10，这个程度已经很好了。所以平时有的放矢的服用，能够达到杀菌和消灭寄生虫的目的，帮助在一定程度上缓解妇科炎症。

3、紫菜

紫菜里面含量最多的就是维生素和矿物质，对于脂肪具有很好的促进作用，能够让身体中的废物被更快的排出来，这样一来，人体的抵抗力就得到了很好的提高。与此同时，就能够达到有效防止病毒以及细菌入侵的效果，让妇科炎症远离女性健康。

除了以上食物以外，黑蒜也是可以多吃的，它里面的蒜素以及大蒜辣素等物质，杀菌效果也是很好的。在日常中女性朋友也可以使用佳茵益生菌，它具有抑菌止痒、消炎的作用，能够很好的呵护私处卫生，保护私护健康。