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多囊卵巢需要忌口吗？

网友提问：多囊卵巢需要忌口吗？最佳答案：多囊卵巢是当代女性一个很严重的问题，有不少女人都有这个病。就算病情不严重，女孩子平常也不能多吃凉的或辣的以及生的食物，特别是女人每月来月经的时候，这样更会 … 继续阅读多囊卵巢需要忌口吗？

网友提问：吃哪些食物可以给宝宝补锌？最佳答案：补锌通过饮食补充，这样对于对食孩子的发育会更好。物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,鱼牛类,动物肝脏等。平时注 … 继续阅读吃哪些食物可以给宝宝补锌？

网友提问：女性补气血的注意事项最佳答案：女性补气血要注意多吃一些营养丰富的食物，不要长时间熬夜。女性出现气血亏和长时间熬夜或者是经常不注意调理自己饮食有直接关系，在平时可以吃一些营养价值丰富的食 … 继续阅读女性补气血的注意事项

老年人心血管疾病是很多老年人的心腹大患，日常生活注意饮食调节能够有效缓解血管压力，那么老年人吃什么对血管好呢？下面和小编一起来看看吧！老年人血管健康才能身体健康，推荐3种能让血管变年轻的食物： … 继续阅读老人如何保护血管三种食物给你的血管减龄

老人需要补充哪些营养素呢？想必这是不少家有老人的朋友们都想要了解的问题，接下来为大家详细介绍，同时为大家介绍老人饮食禁忌，想要了解更多的话，请往下看。人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病， … 继续阅读老人需要补充哪些营养素这八大营养素必不可少

晚餐对身体健康影响也是很大的，如果晚餐饮食不当，可能引发各种疾病，而且最容易引发肥胖，因此晚餐一定要科学，美味科学的晚餐不仅可以补充身体所需营养，还能够让人放松自己的心情，那么晚餐吃什么健康又营养 … 继续阅读晚餐吃什么健康又营养

网友提问：流产后可以喝乌鸡汤吗最佳答案：做完流产术后可以喝乌鸡汤，做完手术后体质会虚弱，同时抵抗力也会低，喝点乌鸡汤可增强营养，增强体质对于产后恢复有帮助。因为鸡肉里含有较丰富的蛋白质，对于身体恢复 … 继续阅读流产后可以喝乌鸡汤吗

网友提问：怀孕前三个月吃什么容易造成流产最佳答案：怀孕前三个月吃以下食物都会很容易造成流产。第一个就是螃蟹，螃蟹这种食物比较性寒凉，很容易造成孕妇的不适。第二个就是甲鱼，甲鱼性味咸寒，有通血络、散淤 … 继续阅读怀孕前三个月吃什么容易造成流产

网友提问：更年期了怎么办最佳答案：更年期要关注心态，积极进行自我调节，适当的参加一些运动，有利于身心健康，防止心理上老化，另外要注意饮食节制，保证营养均衡，补充钙质、维生素，避免食用高蛋白的食物 … 继续阅读更年期了怎么办

好奇怪，我每天用祛斑美白护肤品，为何脸上的斑点会越来越多？难道是护肤品没用对，又或者是饮食上的习惯导致脸色暗黄斑点越长越多？你是不是也在为这个问题苦恼着，别担心现在5H网小编告诉你真正的原因。脸上斑 … 继续阅读脸色暗黄有斑怎么办脸上斑点越来越多原因

合理营养能够促使人体代谢处于一种平衡状态，对于代偿调节能力十分脆弱的高龄中老人尤为重要。营养学家建议中老年人蛋白质参考需要量为1.2克7千克体重，其中1/3应为优质蛋白质。优质蛋白来源于 … 继续阅读中老年人如何选择蛋白质粉

网友提问：产后大出血吃什么最佳答案：产后大出血需要加强营养，饮食宜清淡，忌吃生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物。可多吃新鲜的蔬菜，若气虚可多吃鸡汤、桂圆汤等食物。多吃补血的食物，有黑豆、胡萝卜、面筋、 … 继续阅读产后大出血吃什么

日期：2022-05-16 类型：儿童营养关键词：医学士,健康知识,科学补碘每年的5月15日是全国防治碘缺乏病日，那么医学士就和您聊一聊，碘缺乏会对我们身体造成什么危害，以及如何健康 … 继续阅读碘缺乏带来的危害，如何健康科学补碘

关于孕妇可以吃黑糖话梅糖吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：可以吃的。孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质（相当于1两瘦肉+2个鸡蛋），在此基础 … 继续阅读孕妇可以吃黑糖话梅糖吗

很多人都患有冠心病这种心脏疾病，冠心病对于人体有那些伤害呢？冠心病是指因冠状动脉狭窄、供血不足而导致的心肌性能障碍和器质性传播疾病变，故又称缺血性心脏病（IHD）。那么冠心病疾病的膳食治疗方法都有什么 … 继续阅读冠心病的注意事项冠心病的饮食防治

如今减肥方法各种各样，运动减肥、节食减肥等等，且不说这些减肥方法有没有效，从健康上来说是极不可取的。西红柿中含有的多种成分，可以说是减肥的理想食品了，不仅让减肥变得更轻松，又不用担心营养均衡的 … 继续阅读西红柿能减肥吗