标签： 适量

8款食疗汤助你容颜

年轻女性的肌肤柔嫩，靓丽动人。但随着岁月更替，年龄增长，工作紧张，家务劳累，皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳，可减缓衰老的速度，留住青春的容貌。   燕窝炖冰糖 材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米1 … 继续阅读8款食疗汤助你容颜

十两叶的功效与作用

十两叶是中药材里较为普遍的一种中药材了，那麼十两叶都有哪些健康养生作用呢?平时十两叶都会哪一方面获得普遍的运用呢?一起来简易的了解一下十两叶吧。 特异别称生产沙达木。 特异来源于生产中药材基源：为鼠李 … 继续阅读十两叶的功效与作用

夏季“上火”食疗法

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。    心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦 … 继续阅读夏季“上火”食疗法

桑黄蘑菇有什么功效

桑黄蘑菇有什么功效 　　桑黄蘑菇有什么功效，相信大家对桑黄蘑菇并不陌生，这是一种长在树上的食物，食用桑黄蘑菇对我们的身体有一定的益处。那么接下来就由小编带大家一起详细了解下桑黄蘑菇有什么功效。 　　桑 … 继续阅读桑黄蘑菇有什么功效

麒麟尾的功效与作用

目录 麒麟尾又叫狮尾草、篷莱蕉、龟背竹、羽叶藤、过山标、上树百足，在我国的台湾、广东、海南、广西、云南等地有大量的种植。麒麟尾并不是古兽麒麟的尾巴哦，它是一种具有清热凉血、活血散瘀、解毒消肿功效的中药 … 继续阅读麒麟尾的功效与作用

女人补血实用食疗

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根 … 继续阅读女人补血实用食疗

熬夜必备五款药膳

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢?   在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会 … 继续阅读熬夜必备五款药膳

豇豆的做法大全：炒肉

  一、豇豆炒肉丝 准备材料：豇豆、肉丝、蒜几个 制作过程： 1、肉切细丝，叫卖肉的师傅切吧，因为他的刀快。加盐，酱油，淀粉腌制十分钟。做肉丝的话一般都腌制一下比较好，能去腥。 2、处理豇豆，把豇豆的 … 继续阅读豇豆的做法大全：炒肉