果仁菠菜的做法

  果仁菠菜,里面的果仁可以是花生米或者腰果,一个爽口,一个脆香,一个青绿,一个鲜红。把果仁菠菜往口中送,有种维生素在口中流转,还有种蛋白质在口中散开的感觉。果仁菠菜,口感甚是奇妙。下面小编为大家介绍 … 继续阅读果仁菠菜的做法

花生米的功效与作用

花生的营养丰富,吃花生是能够降低胆固醇、提高记忆力的,而且花生的吃法是有很多种的,对人体很大益处。那么关于生花生米的功效与作用有哪些呢? 1、健脑益智 花生米中含有丰富的脂肪和蛋白质,还有丰富的维生素 … 继续阅读花生米的功效与作用

吃花生米会发胖吗

夏季的时候,女性最担心的就是饮食会导致发胖的可能,一般情况下,花生米在日常生活当中也是我们比较常见的,吃花生米不仅可以有效的补充营养,而且现在有很多人都会把花生米当作下酒小菜,或者是一个零食来吃,具体 … 继续阅读吃花生米会发胖吗

枸圆美肤膏

枸圆美肤膏: 宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。 猪皮烧花生: 新鲜猪皮200克,生花 … 继续阅读枸圆美肤膏

老醋花生的做法

  花生的做法多种多样,其中最常见的一种就是老醋花生,家中零食的常备,或是酒店开胃菜,都少不了老醋花生这道虽普通但又经典的菜式。下面就为大家讲解老醋花生的做法,妈妈们在家学起来,轻松就能制作日常小零食 … 继续阅读老醋花生的做法

生花生米的营养价值

  生花生米很有营养,可补血美容,促进血小板增加。生花生米的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋 … 继续阅读生花生米的营养价值

万年青怎么吃

目录 万年青或许很多人都认识,但是可能不同的人是根据不同的方式认识它的,有些人把它作为观赏的植物来玩赏,而有些人则是因为把它当作食物而认识的,那么万年青到底能不能吃,该怎么吃才最正确呢?让我们一起来看 … 继续阅读万年青怎么吃