毫克 - 第 7 页 - 医学资源分享网

春季养生吃什么好 3种豆子不可少

豆子的养生价值是众所周知，如黑豆可以补肾、黄豆可以美容、红豆可以补血等，不同的豆子有着不同的营养成分，相应的也有着不同的养生价值。春季养生这三种豆子不可少!你知道是哪三种吗，下面跟小编一起去了解一下， … 继续阅读春季养生吃什么好 3种豆子不可少

“一岁以下的婴儿，血色素在11克以下算贫血;一岁以上的幼儿，血色素在11.5克以下的算贫血。但是婴儿在6-10个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期，如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色 … 继续阅读小儿贫血食疗法

众所周知，在怀孕期间，孕妇都会补充各种各种营养，其中补钙就是最典型的代表。那么你知道该如何补好钙吗？赶紧来一起看看吧。孕妇补钙的最佳方法是什么? 孕妈妈缺钙是很危险的，会引起关节、骨盆疼痛等疾病。同 … 继续阅读孕妇怎么补钙？

干海参是海参经过加工后的制成品。目前市面上销售的干海参主要有盐干海参、淡干海参两种。现代科学研究证明，海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫 … 继续阅读干海参的营养价值

鲤鱼的营养价值很高，而且肉质鲜美，是一种比家禽家畜更优质的动物蛋白来源。 1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和 … 继续阅读糖醋鲤鱼的营养价值

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。玉米属于粗粮，因此玉米面粥也有一定的热量。下面让妈网百科告诉你玉米粥的热量以及它含有哪些人体所需要的元素吧。 1、玉 … 继续阅读玉米面粥的热量

近年来，因为3C产品的普遍与便利，让很多人都加入了低头族的行列，或浏览网页、或看小说、影片，或在社群媒体上与他人互动…在这样的环境下使得护眼营养素「叶黄素」成了当红炸子鸡。(连我那爱看YouTube影 … 继续阅读吃什么食物对眼睛视力最好？明目护眼的食物有哪些？

DHA宝宝什么时候吃最好其实DHA从妈妈们怀孕3个月时就应该开始补充了，胎儿3个月到产后6个月是第一阶段，产后6个月到2岁是第二阶段，这个时期是大脑发育的关键时期，到6岁一般就接近成人水平了，再补效 … 继续阅读dha宝宝什么时候吃最好一定要抓住宝宝的0~6岁

看过西游记的人都知道，人参果是一种长得像小娃娃的果实，食用可以长寿。其实在现实生活中，人参果是存在的，只是没有那么神奇罢了。人参果是热性还是凉性？人参果是凉性吗？人参果是热性还是凉性人参果是温 … 继续阅读人参果是热性还是凉性？人参果是凉性吗？

桂圆是很多女性喜欢吃的水果，那么，由于桂圆口味比较甘甜，因此受到了很多人的喜爱，那么你知道一天吃几个龙眼最好？ 1、一天吃几个龙眼最好每天可以吃大龙眼6个以内，小龙眼10个以内。营养学家研究发现，每 … 继续阅读一天吃几个龙眼最好龙眼吃多了会怎么样

南瓜香甜可口，多吃南瓜可以预防一些疾病，具有很高的食疗价值。想知道南瓜的营养价值具体有哪些吗？不妨来看看中南瓜的营养价值分析。每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维 … 继续阅读南瓜的营养价值

近些年来，日本药学工作者发现西药筛选困难，并且不断发现某些严重的副作用，特别是致癌作用。所以他们采用现代生物科学、基础医学，特别是分子生物学、免疫学等学科中的现代技术和方法研究中药及其有效成分的作用机 … 继续阅读来自日本的“汉方食谱”

草鱼是生活中最常见的淡水鱼，肉质鲜嫩，用法多变，可红烧或煲汤，营养价值高，具有一定的养生作用。那么草鱼的营养价值和功效是什么呢？接下来我们来看看。草鱼的营养价值草鱼是淡水鱼中的上品，富含蛋白质和脂 … 继续阅读草鱼的营养价值及功效吃草鱼的好处

胆固醇高的危害有很多，但是得了胆固醇高也无须担忧，只要平时主要饮食规律，加上适当的运动，还是可以控制住胆固醇的。现在小编就来为大家整理了一些胆固醇高不能吃什么食物，它们是不适合出现在你的食 … 继续阅读胆固醇高不能吃什么食物

榴莲的功效和营养价值　　榴莲的功效和营养价值，提起它大家都知道它的营养价值非常高，但只了解表面的作用是远远不够的，对这些功效和作用还不要了解的`话，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，清楚榴莲的功效 … 继续阅读榴莲的功效和营养价值

都说红蟹的营养很丰富，对人体有很好的滋补作用，那么红蟹的营养与功效主要表现在哪些方面呢？我们一起来看。平均每100克红蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克， … 继续阅读红蟹的营养功效