虾皮紫菜汤的功效

  紫菜中含有的植物纤维,可以将肠道内的致癌物质排出体外,起到保持肠道健康、预防癌症的作用;紫菜中含有的胆碱,对改善老年人的记忆衰退有很好的作用。另外,紫菜中维生素A的含量比牛奶高67倍,维生素C的含 … 继续阅读虾皮紫菜汤的功效

九节虾的功效与作用

九节虾,多见于福建以南地区,尤其是广东人爱吃的海鲜之一。其肉质松软,易消化,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 1、通乳 九节虾有很好的 … 继续阅读九节虾的功效与作用

花胶汤的功效与作用

花胶又称为鱼胶,花胶汤是用花胶为原料制作而成的美食,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白,还含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等矿物质,具有滋阴养颜、补血、补肾的功效,是滋补养生佳品。 1、补肾益精 花胶营养丰富, … 继续阅读花胶汤的功效与作用

香蕉的营养价值

    每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾 … 继续阅读香蕉的营养价值

红萝卜的功效与作用

萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜、红萝卜4大种,其中东北大红萝卜是萝卜里的上品,尤其是纯雌性的大红萝卜尤为珍贵,东北的气候和特殊的土壤以及萝卜的品种,形成了东北红萝卜独特的营养成分,那么这红萝卜的功效与作 … 继续阅读红萝卜的功效与作用

罗汉果茶的功效与作用

罗汉果茶的功效与作用   罗汉果茶的功效与作用,大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧,罗汉果在中医上运用已久,罗汉果也有很显著的保健作用,值得我们研究,罗汉果茶的功效与作用,养生必备。   … 继续阅读罗汉果茶的功效与作用

大柿子的营养价值

    受人们喜欢的大柿子的营养价值高吗?这也许是许多人都想问的一个问题。其实柿子的营养价值很高的哦。大家都知道大柿子的口感非常的香甜,那大家知道大柿子的营养价值具体都有哪些吗?妈妈网下面就给大家介绍 … 继续阅读大柿子的营养价值

菠菜没熟透有毒吗

菠菜适合凉拌食用,搭配粉条一起的话,特别时候夏季时候吃。因为菠菜富含膳食纤维和维生素,不容易长胖,适合作为减脂食物食用。不过菠菜里面富含草酸,我们要注意焯水,或者煮熟透,不能生吃或者夹生。那么这是什么 … 继续阅读菠菜没熟透有毒吗