调养 - 第 2 页 - 医学资源分享网

秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。而以下5种体质的的朋友应按照自己体质来选择药膳。饮食调养方面 … 继续阅读秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

更年期一般是女人最常见，而且更年期女性情绪容易波动，烦躁不安既需要饮食调理更注重身心调养。那么，更年期什么时候开始？更年期要多久的时间才结束？更年期什么时候开始最简单最直接的理解就是女人到了一定年 … 继续阅读更年期什么时候开始？更年期要多久的时间才结束

近年来胃病患者持续增加，都市生活繁忙、饮食作息不规律等都是造成胃病的主要原因，想要彻底治疗要改掉不良习惯。那么胃病怎么调养好得快?得了胃病怎么调理最好? 胃病怎么调养好得快 1、保暖防寒情绪乐观:不良 … 继续阅读胃病怎么调养好得快?得了胃病怎么调理最好?

立夏养生看体质五型体格该如何药膳养生 5月5日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立 … 继续阅读立夏五类型体质如何调养

鹿茸片是很珍贵的一种中草药材，对人体是很有益处的。鹿茸片之全部宝贵，是由于这类中草药材的作用许多，不但能够做为男士补肾壮阳的调养，还可以补阴调养女士月经不调等状况。因此是合适男士和女士的非常好的 … 继续阅读鹿茸真的能吃吗？

一年之中夏季的三伏天是最热的时候，三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高，各类健康问题也会接踵而至。在三伏天，我们应该有怎样的饮食养生之道呢? 平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力 … 继续阅读夏季体质养生三伏天的食疗保健之道

胃病是一种让人非常头疼的病，很多人都不知道胃病能不能治好，下面5号网的小编为你们介绍有胃病能治好吗？胃病能根治吗？有胃病能治好吗胃病是不能治好的，但是可以好好调养，调养的好的话可以做到不发病。胃 … 继续阅读有胃病能治好吗？胃病能根治吗？

伴随着现代社会的发展趋势，很多人到重视健康养生，健康养生能够增加一个人的平均寿命，还可以让一个人的身体愈来愈身心健康，越来越年轻，因此很多人都喜爱用健康养生来让自身云保青春年少，可是很多人到健康养生的 … 继续阅读黄芪肉苁蓉能一起吃吗

中医养生调养方法的总结　　中医养生调养方法的总结，以前的人到了一定年纪就会开始养生，现在不仅仅是老年人，很多年轻人也开始养生，养生分为外调和内调，内调里面包括中医养生，中医养生是慢慢来的，下面是中医 … 继续阅读中医养生调养方法的总结

美味的驴肉做法多种多样，但是为什么人们这么喜欢吃驴肉呢？除开驴肉的味道鲜美之外，其实驴肉的营养价值及功效都非常丰富，下面我们就来看看驴肉的营养价值及功效有哪些。谚语云：天上龙肉，地上驴肉。要 … 继续阅读浇驴肉的营养价值

春砂仁是我们日常生活较为普遍的一种名贵中药材，它可以对人体具有非常好的调养功效，尤其是对脾胃虚弱及其消化不良消化不良等都是有非常好的调养功效，此外它针对许多孕妇也有非常好的行气养胎的功效，可是要想把 … 继续阅读春砂仁吃法有哪些

鸡蛋是我们日常生活的重要营养来源。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，维生素A、维生素B、维生素D和维生素E等多种维生素，还有钙、磷、钾、钠等丰富的矿物质。而且鸡蛋含有的优质蛋白里的氨基酸种类跟组成都与构 … 继续阅读感冒能吃鸡蛋吗

初秋时节天气仍闷热，暑气难消，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。起居调养宜早卧早起，既顺 … 继续阅读秋季饮食少辛多酸解读五行人食疗调养法

脂肪肝是我们生活中常见一种肠胃疾病，尤其是体重基数比较大的人更易患的，虽说对人没什么实质性伤害，但时间久了便会对生命产生巨大的威胁，那么脂肪肝如何治疗和调养？得了脂肪肝吃什么好得快？一起看看吧。脂肪 … 继续阅读脂肪肝如何治疗和调养

网友提问：月经不调怎么调养最佳答案：病情诊断：月经不调即月经失调，通常是因为各种原因通过中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常而导致。常见的原因有精神过度紧张、情绪变化、环境变化、营养 … 继续阅读月经不调怎么调养

如今愈来愈多的人都是挑选应用祛斑美白的护肤品开展美容护肤层面调养，那样能够让人的皮肤更为的细致和光洁，防止出现太早衰退的状况，可是有些人假如脸部皮肤较为不光滑，再再加雀斑比较多，这类美容的方法实际效 … 继续阅读哪些中药可以美白祛斑