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夏季雨后这一物助你轻松度夏

夏季暴雨来的急去的也急，匆匆忙忙留下的除了留下的雨水，还有苦情树上落下的这一物——合欢花。合欢花自古以来就是文人骚客笔下用来形容爱情和相思之物，关于合欢花这个名字的由来还有很多小故事。生活中我们多把合 … 继续阅读夏季雨后这一物助你轻松度夏

在我们生活中，由于生活的压力，往往会有很人都会出现头痛失眠的情况。那么长期头痛失眠怎么回事呢？ 1、长期头痛失眠怎么回事可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题 … 继续阅读长期头痛失眠怎么回事晚上头痛怎么缓解

晚上睡眠质量不好的话，会让自己第二天的精神状态都恍恍惚惚的，无法集中注意力，所以大家在选择药物服用的过程当中，一定要控制用量，严格按照说明书上的指引进行使用，这样才能够给身体带来些积极明显的变化。晚上 … 继续阅读艾司唑仑片的功效与作用

纽斯葆褪黑素片，现在有很多人都在去服用褪黑素片，还有很多人不是特别的了解，不清楚褪黑素片有什么功效和作用，黑色素本身就是人体不能缺少的一种综合性的激素，对于人体有着非常不错的健康，一一旦缺少褪黑素之后 … 继续阅读纽斯葆褪黑素片怎么吃都有什么功效作用

落枕（读音lào zhěn）或称“失枕”。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕是一种肌肉拉伤，跟日常 … 继续阅读落枕的症状？落枕怎么治疗？

有些人睡觉的时候会有鼾声，会吵到身边睡觉的人，听说打鼾和枕头的高低有关系。那么打鼾枕头应该高还是低?打呼噜枕头是高点好还是低点好? 打鼾枕头应该高还是低枕头虽然不能解决鼻塞问题，但藉由调整枕头高度， … 继续阅读打鼾枕头应该高还是低_打呼噜枕头是高点好还是低点好

网友提问：每天早上起来喉咙都特别干，而且有痰，平时最佳答案：晨起咽喉肿痛，干燥是很多人都会有的咽喉部症状，一般来说有一定的季节性，尤其是在干燥的冬天春天可能更为严重，一方面与外界环境有关比如天气 … 继续阅读每天早上起来喉咙都特别干，而且有痰，平时

晚上睡前喝牛奶会胖吗，越来越多的朋友想知道这个问题的答案，牛奶是我们每天早上起来第一时间喝的，牛奶，是我们生活中必不可少的一种饮料，对我们的身体有很大的帮助，有不少的人喝了牛奶会长高，身体素质变得越来 … 继续阅读晚上睡前喝牛奶会胖吗晚上喝牛奶注意事项

关于睡眠障碍的介绍　　本文提供关于睡眠障碍症状的系列资料，供患者和医生查询使用，期中包括睡眠障碍的症状反应、睡眠障碍的病因和病机、睡眠障碍症状检查、睡眠障碍的预防和治疗等资料信息。　　睡眠量不正常 … 继续阅读睡眠障碍的症状介绍_睡眠障碍的病因和治疗方法

不清楚大伙儿平常有没有听闻过刺五加茶，但坚信绝大多数的人对它都并不是非常的了解和掌握，因此在应用上就存有一定的局限，那今日我们就给大伙儿讲一下有关刺五加茶的作用与功效，也有便是它的一个恰当的操作方法是 … 继续阅读刺五加叶子的功效与作用

女生在大姨妈期间为什么特别困呢，对于这个问题很多女生特别的想了解，除了困还有诸多经期问题惹人烦恼，下面我们就一起来看看为什么月经期间很困？为什么月经期间很困月经期由于子宫内膜的脱落加之失血，月经的 … 继续阅读来月经想睡觉是咋回事？为什么月经期间很困

孕妇是生活中的特殊人群，在服用保健品的时候要特别的慎重，最好去医院咨询医生之后再进行服用，以免服用不当对身体和胎儿造成伤害，接下来介绍一下诺丽果浆孕妇可以吃吗? 诺丽果浆孕妇可以吃吗医学研究表明 … 继续阅读诺丽果浆孕妇可以吃吗

宝宝不会说话，所以不会解释自己究竟怎么样，有时候宝宝是否生病都需要妈妈去观察。宝宝唯一的就是用哭声传达一下自己的难受。妈妈们在照看宝宝的同时，一定要细心一点。那么婴儿一直睡觉不吃奶怎么办呢？接 … 继续阅读婴儿一直睡觉不吃奶怎么办

失眠是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。失眠按其成因在临床上可分为六类：一、心火炽盛。六款“睡眠如意药膳” 莲子心及灵芝用二碗水煎 … 继续阅读六款睡眠如意药膳

蜂蜜，是很多人都喜爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非常诱惑？蜂蜜水的作用与功效护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到 … 继续阅读蜂蜜什么时候喝最好这两个注意事项一定要知道

一晚上能够踏踏实实地睡上7～8小时的秘诀是什么？你可以前往厨房，享受下面7种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。 1、香蕉 … 继续阅读睡前吃什么有助于睡眠 4种促进睡眠的好方法