睡眠 - 第 18 页 - 医学资源分享网

血压正常为什么还是头晕

头晕是很常见的一种症状，不少疾病都会出现头晕，比如高血压、颈椎病。血压则是测量我们身体健康情况的一个指标，过高、过低都不行。那么为什么血压正常还是会头晕呢？两者有没有关联呢？血压正常为什么还是头晕 … 继续阅读血压正常为什么还是头晕

网友提问：女性失眠原因最佳答案：女性失眠可能是平时的生活压力特别大所引起。在平时生活中如果精神压力特别大会导致患者内分泌失调，甚至还会伴随着植物神经功能紊乱，引起失眠多梦和神经衰弱，长时间得不到 … 继续阅读女性失眠原因

现代人的生活压力和工作压力都是非常大的，越来越多的消费者都会出现失眠多梦的症状，在这种情况下，就需要服用各种各样的促进睡眠的产品，能够改善失眠，多梦引起的精神状态差以及皮肤状态差的症状，那么接下来就具 … 继续阅读swisse斯维诗睡眠片怎么样

良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，但是怀孕期间会产生一些睡眠问题，主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。 1、良好的环境给你良好的就 … 继续阅读孕期如何保持好睡眠分享助眠小窍门

牛奶是每个有孩子的家庭的必备物件之一，它不仅对儿童成长发育有好处，能够补充钙质和蛋白质。同时对于在喧闹城市中忙碌一天的上班族们也有很好的安眠作用。当然，牛奶也不是只能在白天或者晚上喝，不同的时间点 … 继续阅读什么时候喝牛奶最有利于长高

许多人都有过在半梦半醒间跟伴侣啪啪啪的经历。总体来讲，感觉会跟完全清醒时不太一样，有时候还可能收获一些额外的惊喜。但有一类人的半夜春梦，却不是这样。 TA们会在睡眠的情况下，出现一些性行为，比如呻 … 继续阅读频繁做春梦，这有可能是病

大家在生活中应该都听说过失眠多梦吧，那么你了解多梦吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟多梦的原因有什么呢，以及为什么晚上总是多梦呢？跟着小编我们一起来学习吧。多梦的原因有什么呢睡觉多梦，中 … 继续阅读多梦的原因有什么呢为什么晚上总是多梦呢

无论什么年龄层的人，熬夜对身体都不好，要很多天才缓的过来。那么，人正常情况熬夜几天会死？72小时不睡觉会猝死吗？如果长期熬夜不睡觉，的确会出现猝死情况，大家一定不要熬夜，注意身体。人正常情况熬夜几天 … 继续阅读人正常情况熬夜几天会死

我们每天的睡眠对于我们人体状态是非常重要的，在我们的日常生活中很多人经常会失眠，失眠已经是现代人很常见的一种症状，那么如何拥有高质量睡眠？早醒性失眠的治疗方法。如何拥有高质量睡眠选择安静、整洁的睡 … 继续阅读如何拥有高质量睡眠？早醒性失眠的治疗方法

苦苣菜属于草本植物的一种，也可以当做菜肴食用，虽然大多生长在田野，路旁附近，不过其中富含的营养价值是非常高的，其中含有维生素、胡萝卜素等多种营养物质，可以帮助人体达到一个很好的清热解毒，凉血止痛，去湿 … 继续阅读苦苣的作用与功效 4大功效养生保健效果好

颈椎病患者最烦恼的就是睡觉的时候了，如果睡姿不正确，第二天就别想起来了，同事对枕头也有要求，到底颈椎病患者应该怎么睡呢？下面我们来具体介绍下！颈椎病患者睡什么枕头从医学角度讲，枕头高度以8~10厘 … 继续阅读颈椎病患者睡什么枕头?颈椎病患者的正确睡姿

你会选择什么样的睡觉方式？裸睡？睡衣？ “我睡觉时只穿香奈儿5号香水” ——玛丽莲·梦露一丝不挂or留小内内的“裸” 都属于身体大面积与寝具亲密接触这些，都属裸睡菇娘你大胆睡，裸睡很卫生健康 … 继续阅读裸睡能减肥还能睡出哪些化学反应

中年人睡眠不好怎么办呢？专家指出，解决中年人失眠问题的方法很多，关键还是找到适合自己的。以下就为您介绍几种以供参考。失眠可以利用家常食疗方法进行心情调节：①蔬菜方面主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝 … 继续阅读中年人睡眠不好怎么办这些生活小建议希望能帮你

网友提问：孕妇准妈妈睡觉打鼾有什么方法？最佳答案： 1）建议准妈妈控制体重在正常范围增长，避免过度肥胖，，适当控制饮食和运动；（2）戒酒、戒烟；（3）保持良好心态，避免情绪因素造成的睡眠障碍；（4 … 继续阅读孕妇准妈妈睡觉打鼾有什么方法？

睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的 … 继续阅读惊跳的症状？惊跳怎么治疗？

说起沉香，可能很多人都没有听说过。对于一般人来说在平时的生活中通常是接触不到沉香的。不过对于爱好养生的人来说，应该是知道沉香的。所谓沉香，其实是一种草本植物。不仅如此，它其实在药理方面也是有着非常大 … 继续阅读沉香有什么药用价值呢