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夏季疲惫吃五药膳

夏季，很多人都容易犯困身体疲劳，做什么事情都无精打采，这可不是好兆头，那么该如何是好呢?夏季养生如何提神?吃什么提神?下面小编推荐一些药膳食疗给大家，提神效果很好哦! 夏季疲惫无力易犯困 5药膳给你活 … 继续阅读夏季疲惫吃五药膳

由于夏季天气的酷热，人们经常会感到四肢乏力，心烦气躁，食欲不振，引起了饮食不健康，从而导致了肝脏器官出现了问题。那么，怎么在夏季做好养肝护肝呢?别担心，下面快跟上小编的步伐，一起去了解5大药膳食疗方保 … 继续阅读养肝护肝 5大药膳食疗方保护你的肝脏

螺蛳作为一种不错的美食，不少人都会选择吃它，但是，有的人却因为不知道怎么做螺蛳肉而导致做出来的口感很差，所以，他们想要知道螺蛳怎么吃。今天，我们就来看看三种美味的螺蛳肉做法是怎样的，希望大家看完能知 … 继续阅读螺蛳怎么吃教你三种美味螺蛳的做法

小儿生长痛在儿科临床中较为常见，以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛，翌日自行消失为主要临床表现。本病疼痛部位较固定，无游走性，局部不红不肿，也无明显压痛，用手抚摸可减轻疼痛。疼痛往往数日或数周出现 … 继续阅读小儿生长痛不用愁药膳来帮忙

白萝卜很多人都爱吃，有很好的营养价值，适量的食用还有顺气，清利肠胃的作用，它的最好食用方法就是炖煮吃，那么白萝卜可以和排骨一起炖吗?怎么炖好吃呢? 1、白萝卜可以和排骨一起炖吗主料：排骨100克、白 … 继续阅读白萝卜可以和排骨一起炖吗白萝卜排骨汤有什么好处

贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L，女性低于110g/L。而女人是最容易出现贫血，贫血的人往往面色苍白、身体乏力、抵抗力低下。那么出现贫血的人要吃什么呢?营养师为贫血患者推荐了6款食疗方! … 继续阅读治疗贫血患者的6款食疗方

由于人们生活水平的提高，日常饮食的不注意，常常会诱发一些疾病。其中高血压就是之一。那么高血压怎么办?有哪些方法可以降压呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你十款食疗帮你降压，快来看看吧。 (1) … 继续阅读高血压怎么办推荐十款食疗帮你降压

冰糖炖香蕉，保健偏方，健胃补肾类偏方来自Yixueshi.cn [原料]香蕉2只、冰糖适量。 [做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。 [用法]每日服2次，连服7日即可。 [作用]清热润 … 继续阅读冰糖炖香蕉冰糖炖香蕉民间偏方效果很好

虽然说冻疮只有在冬天的时候才会有，但是如果你到冬天才开始防治的话，可能就已经晚了。冬病夏治，要想根除冻疮就要从现在开始。冬病夏治防治冻疮粥疗有方冻疮是机体局部遭受低温侵袭引起的组织损伤，多发 … 继续阅读冬病夏治防治冻疮粥疗有方

秋冬季节温度变化多端，而且气候干燥，容易使人生病。这个时候就需要大家多多进补了。秋冬进补最好的方式就是喝汤。那么你知道秋冬养生吃什么好吗?今天小编为大家推荐5款食疗方帮你进补，赶紧来了解一下吧! … 继续阅读秋冬进补推荐5款食疗方帮你进补

秋天来了，很多人的食欲不怎么好，导致自己的身体机能有所下降。那秋天进补一些什么样食物才能保护好我们的身体呢?下面就让我们跟着小编一起去学习学习哦。秋季进补虫草蒸老鸭材料：冬虫夏草5枚，老雄鸭 … 继续阅读秋季进补力挺7款中医药膳方

百合营养丰富，有较好的药用价值。据《本草纲目》记载：百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气之功效。宜在干燥的冬天食用。百合粥：取百合60克，粳米60克，先将百合与粳米分别淘洗干净，放人锅内，加水适 … 继续阅读冬季润肺用百合

当归相信大家都不陌生,它是一种常见的中药。它的功效有很多,它有补血活血、润肠通便、提高免疫的作用，同时它还能美容养颜哦，它含有人体必须的17种氨基酸，不知道各位MM们是不是知道。当归的功效有很多，当归 … 继续阅读当归的吃法有哪些

冰糖黄精汤【来源】《闽东本草》【原料】黄精30克冰糖50克【制作】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。【用法】吃黄精，喝汤，每日2次。【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺 … 继续阅读健康肤色吃药膳也能吃出来

鲜参就是指新鲜的人参，人参作为一种滋补养生佳品，营养价值以及食用价值是很高的，适量食用有利于人体的健康，那么鲜参的功效与作用？鲜参的食用方式和注意事项？ 1、增强免疫力鲜参就是指新鲜的人参，是五加科 … 继续阅读鲜参的功效与作用鲜参的食用方式和注意事项

治慢性支气管炎药膳-北杏炖雪梨【原料】：北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。【做法】：将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。【用法】：每日2次，食雪梨饮汤。【作用 … 继续阅读治慢性支气管炎药膳北杏炖雪梨