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蓝莓一天吃多少为宜

人们都知道，蓝莓在保护眼睛、增强免疫力以及对抗衰老等方面的效果都非常突出，但是并不是每一个人都能把握好每日蓝莓摄入量的，今天小编就跟大家围绕蓝莓一天吃多少为宜这个话题做一下具体解释。蓝莓一天吃多 … 继续阅读蓝莓一天吃多少为宜

所谓的茯苓粥，其实指的是一种中药养生粥，它的烹调方法比较简单，只需要将精米跟茯苓按照一定比例准备好，之后放在水中去熬煮就成了，今天小编就跟大家从正反两个角度出发去说一下茯苓粥的功效与作用禁忌。 … 继续阅读茯苓粥的功效与作用禁忌

DHA是许多妈妈都给孩子使用的营养品，它能够促进大脑和视网膜的发育，对婴儿和胎儿有一定的助长作用，在婴幼儿成长的初期，它是必不可缺的，如何选择补充合适的DHA，保证孩子健康成长呢，下面，我为大家盘点盘 … 继续阅读婴儿补充dha的作用与功效是什么 DHA的四大功效

关于心脏装了支架能吃大蒜精吗这个问题的答案是肯定的，这并不是个人胡编，是专业人士给出的答案，在受访过程中，专家表示人植入了支架之后，在饮食方面要尽可能维持低盐低脂，油腻的不能吃，而大蒜精它不属于油腻的 … 继续阅读心脏装了支架能吃大蒜精吗

辅酶Q10主要成份的作用　　辅酶Q10软胶囊的主要成分是辅酶Q10，又称泛醌，是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧 … 继续阅读辅酶Q10主要成份的作用

网友提问：莓茶可以减肥吗，最近我妈在网上买了几盒莓茶回来，说喝了能减肥，那是真的吗？最佳答案：有一定的促进作用。莓茶的营养价值很高，其中含有丰富的天然活性成分黄酮类物质，饮用之后能够有促进人 … 继续阅读莓茶可以减肥吗

至灵胶囊是一种药物，它是有病吃了能治病，没病吃了能预防疾病，算是比较强大的存在。那么，至灵胶囊功效与作用表现在哪些方面上？下面就跟大家具体分析和解释一下。至灵胶囊功效与作用它主要的功效体现在能补肺 … 继续阅读至灵胶囊功效与作用

冠心病是怎么吃出来的呢？超过80%的冠心病是吃出来的，现如今人们每天的餐桌上都不缺鱼肉，反倒会增加患冠心病的危险，预防冠心病一定要把住“入口”关。专家介绍，冠心病病因很多，但明确的一个很重要病 … 继续阅读冠心病的原因冠心病是怎么吃出来的呢？

咖啡可以提神醒脑，还可以解腻，所以很多人会习惯在下午的时候来上一杯咖啡，缓解疲劳。但是对于怀孕的女性来说，一定要控制咖啡的摄入量，包括一些含有咖啡因的食物，因为咖啡因会对孩子的发育产生影响，需要少吃。 … 继续阅读怀孕吃咖啡糖好不好

经常听说健康的减肥方式是合理的饮食加上运动锻炼，运动锻炼想必妹纸们都是清楚的，那什么是合理的饮食呢，怎样饮食可以减肥呢？ 1、如何饮食可以减肥饮食减肥是否能成功，是看摄入的能量总和是否小于消耗的能量 … 继续阅读在饮食上怎样合理减肥

关于贫血能吃大蒜精么这个问题的答案自然是肯定的，从另一个角度出发去理解，大蒜精的主要禁忌人群是肝病、眼疾患者以及本身现在正在腹泻拉稀的人群，除了这三者之外，任何人群都是可以摄入大蒜精的，贫血患者也是如 … 继续阅读贫血能吃大蒜精么

维生素中最常见的、也最为人知道的就是维生素c。维生素C缺乏病，又称坏血病（scurvy）是由于长期缺乏维生素C（ascorbic acid，抗坏血酸）所引起的周身性疾病，现时一般少见，但在缺少 … 继续阅读缺乏维生素c的症状

冠心病疾病不仅出现老年人身上，随着社会的进步，一些过劳的年轻人多少有过冠心病病史，它对人的生活与工作造成极大的困扰，严重者会危及到生命，为了治疗冠心病，从生活中的饮食抓起，接下来就跟小编一起来认识这些 … 继续阅读冠心病饮食禁忌有哪些这4个禁忌要避免

年龄大了之后身体各方面都出现毛病，比如血压高、血糖高、胆固醇高等，这些都是老年人最常见的慢性疾病，慢性病是没有办法在短时间内治愈的，需要通过平时健康饮食还有适当的摄入保健产品来恢复，那么老人产品有哪些 … 继续阅读老人产品有哪些根据老人症状选择保健品

网友提问：宫颈炎食疗法最佳答案：宫颈炎患者在平时的饮食上要注意营养摄入的均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。因为蔬菜和水果中富含大量的维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等重要的营养物质。水果和蔬菜可 … 继续阅读宫颈炎食疗法

高血压吃什么好？高血压是很常见的老年慢性疾病，高血压如果不注意防范很容易导致中风或心肌猝死，该病对人们的身体健康是存在很大的威胁，众所周知高血压患者应该少食盐，同时高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃 … 继续阅读高血压饮食如何调理 7大原则需规范