惊蛰时节食疗养生法

[功效]适于月经超前,量多、色淡、质地清稀,神疲怠倦,食欲不振,气短心悸,小腹有空坠感者食用。[制作]将生姜洗净,切片,红枣洗净,粳米(或糯米)淘洗干净,一同放入锅内,加水,置于大火上烧沸,再改用小火 … 继续阅读惊蛰时节食疗养生法

海木耳的营养价值

海木耳,别称蒙旦海木耳,长寿菜,一般生长在海洋深处,属于藻类植物,形状与海木耳相似,但是厚度比海木耳薄些,颜色不是很翠绿,风味俱佳,食用口感不错,那么海木耳的营养价值有哪些呢? 1、海木耳的营养价值 … 继续阅读海木耳的营养价值

姬菇的功效与作用

  姬菇是可食用蘑菇里最重要和食用较多的蘑菇种类。因为姬菇含水较高吃起来口感特别爽脆,所富含的多种营养物质也特别容易被人体吸收,所以姬菇是一种很好的多糖和蛋白质营养来源。   食用富含许多蛋白质和多糖 … 继续阅读姬菇的功效与作用

吃秋葵有什么功效

秋葵是大家非常常见的一种植物,而且它还是是药食同源的类别,就是又可以吃又有药用的价值。那么,吃秋葵有什么功效?下面就跟大家详细介绍一下,希望大家能更好将它利用起来。     吃秋葵有什么功效 第一,它 … 继续阅读吃秋葵有什么功效

桔梗花图片

桔梗花是一种观赏植物,同时也是一种常见的中药材,临床上合理运用桔梗花对人体具有很好的作用。 桔梗花是什么 桔梗花是一种美丽的多年生观赏性植物,为桔梗科、桔梗属,在夏季或秋季开紫花,花形优美,在许多公园 … 继续阅读桔梗花图片