莲子粥的功效与作用

莲子粥是一道用粳米和莲子熬煮而成的药膳,它含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,具有健脾补肾、养心安神等功效,适用于脾虚食少、便溏、肾虚、失眠等症。 1、清热降火 … 继续阅读莲子粥的功效与作用

土木香的功效与作用

目录 土木香是我们生活中非常常见的中药材,具有健脾和胃、调气解郁、止痛安胎的功效。不过因为土木香属于处方药,因此在使用上需要格外的注意。为了大家可以更加方便的使用土木香,下面小编就为大家详细介绍一下关 … 继续阅读土木香的功效与作用

白扁豆图片

白扁豆的功能很多,营养成分比大多数块根类蔬菜和瓜类蔬菜都要高,尤其是矿物质和维生素的含量。白扁豆可以作为滋补产品,也非常适合夏天和夏季的冷饮。多吃白扁豆可以使人体获得多种营养,防止各种营养缺乏的痛苦。 … 继续阅读白扁豆图片