六种食物能够养生润肺

秋天的气候很干燥,人的情绪也容易跟着变得躁动不安,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的,多吃以下食物能有效缓解秋燥。   1 、大枣:宁心安神抗过敏 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味, … 继续阅读六种食物能够养生润肺

木薯粉和红薯粉的区别

从外观上来看,木薯粉和红薯是具有皮角多的相似性,从外观上来看,他们的区别比较小,但是两者也是有一定的区别的,我们来看一下木薯粉和红薯粉的区别。   木薯粉和红薯粉的区别 1、用途不同 木薯粉在我国主要 … 继续阅读木薯粉和红薯粉的区别

烤红薯有致癌物吗

冬天人们都会很喜欢吃烤红薯,不同地区吃烤红薯的方法也很有特色,比如很多人吃烤红薯时是要配勺子的,但也有的人会直接剥皮了啃着吃。烤红薯毕竟是烤制的,有的时候会有点烤焦,会让人担心烤焦的地方会不会致癌,但 … 继续阅读烤红薯有致癌物吗

养胃护胃食疗药膳

1、南瓜——排毒护胃    因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包 … 继续阅读养胃护胃食疗药膳

吃香蕉的好处和坏处

香蕉是人们最常吃的水果之一,果软味香,含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质和丰富的碳水化合物、多种维生素和矿物质钙、磷、铁、镁、钾等营养成分,是一流的营养保健美容食品,今天大家来随我一起了解下吃香蕉的好处和坏 … 继续阅读吃香蕉的好处和坏处

地瓜的功效与作用

谈起红薯我们也不生疏,红薯不仅能够服用并且有十分高的药用价值作用,常常吃地瓜是能够具有非常好的健康养生作用和养生保健的功效的。 注射别称湿疹土瓜、凉瓜、凉薯、葛瓜、葛薯、土箩卜(《中国药植志》),草瓜 … 继续阅读地瓜的功效与作用

红薯为什么能减肥

  红薯为什么能减肥?红薯不是含有淀粉吗?这是很多人的疑问,那么红薯为什么能减肥 呢?原因有两点: 1、红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素 … 继续阅读红薯为什么能减肥