红薯粥的功效与作用

红薯粥是用红薯和粳米或者糯米煮制而成的粥品,带有红薯的香甜和白粥的清香,味道相当好,而且有丰富的营养,受很多人的喜欢,想知道红薯粥的功效与作用有什么呢? 1、润肠通便 红薯粥的主要成分是米和红薯,煮成 … 继续阅读红薯粥的功效与作用

番薯叶的做法

目录 我相信大家一定都吃过番薯,番薯可以放在我们的汤里面熬粥喝,也可以用来炒着吃,也能够蒸着吃。总而言之,番薯非常的美味,而且营养价值也很高。那么你知道番薯叶吗?其实它也是可以食用的,不仅仅如此,番薯 … 继续阅读番薯叶的做法

马鞍藤的功效与作用

目录 马鞍藤又叫厚藤、鲎藤、二叶红薯、狮藤、马蹄金、马蹄草、海茹藤等,是一种在我国浙江、福建、台湾、广东、海南等地有大量分布的沙砾海滩植物。马鞍藤的表现上有很厚的革质,因此可以避免水分的流失。马鞍藤除 … 继续阅读马鞍藤的功效与作用