金针菇的做法大全

  金针菇一向很百搭,和鸡肉搭配有益气补血的功效,和豆腐搭配有益智强体、降血糖的功效,而和西兰花搭配则有增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力的功效,但这并不是全部,金针菇搭配其他食材,做出来的佳肴总能给我 … 继续阅读金针菇的做法大全

海鲜粥的功效与作用

海鲜粥是一道港台菜肴,以大米、虾仁、各类海鲜为食材,口味清香鲜美,含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,适合食欲不振、营养不良的人食用。 1、健脾养胃 海鲜粥主要食材为大米、虾仁等,大米性 … 继续阅读海鲜粥的功效与作用

儿童营养汤的做法大全

  孩子的生长发育需要很多种营养元素,汤类不仅可以养胃暖心,还更容易吸收,是孩子营养餐的理想选择之一。儿童喝什么汤最有营养?接下来,妈网百科介绍儿童营养汤的做法大全。 1、秋葵鲫鱼 材料:鲫鱼500g … 继续阅读儿童营养汤的做法大全

龙井虾仁的功效

  每一道美味的菜肴都有它独特的亮点,那么龙井虾仁的亮点在哪里呢?龙井虾仁的功效和作用就是它的一大亮点。   虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、养 … 继续阅读龙井虾仁的功效

一周岁宝宝营养食谱

  一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了,咀嚼功能也在慢慢增强,此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝制作营养餐时,下面这些食谱或许可以帮到你。 食谱一:鸡血豆腐汤 材料准备:鸡蛋、豆腐、 … 继续阅读一周岁宝宝营养食谱

番薯叶的做法

目录 我相信大家一定都吃过番薯,番薯可以放在我们的汤里面熬粥喝,也可以用来炒着吃,也能够蒸着吃。总而言之,番薯非常的美味,而且营养价值也很高。那么你知道番薯叶吗?其实它也是可以食用的,不仅仅如此,番薯 … 继续阅读番薯叶的做法

腰果的功效与作用有

腰果的功效与作用有   腰果的功效与作用有,很多人对这种腰果的功效和作用不是很清楚,每种食材都有适宜人群和禁忌人群,而且腰果是具有很高的营养价值和作用的食物,一起来看腰果的功效与作用有什么,教你正确养 … 继续阅读腰果的功效与作用有