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小麦草汁的功效与作用

小麦草汁是用鸡冠鹅观草的幼叶，将其直接榨汁或晒干磨粉冲泡成果汁状的一种养生饮品，其中含有丰富的叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用具有改善便秘和消化不良、清除身体累积的毒素、降低血压、补充营 … 继续阅读小麦草汁的功效与作用

如今不少人都有胆固醇高的问题，这直接反应身体处于不健康的情况，除了可以通过药物降胆固醇，而且还能用饮食降胆固醇。 1、西柚西柚又被称之为葡萄柚，里面含有丰富的营养，而且是一种高钾低钠的水果，因此可以 … 继续阅读吃什么能降胆固醇胆固醇高吃什么好

玉米是很多人都喜欢的食物，不仅香甜可口，还营养丰富，含有较多的粗纤维，比精米、精面高。玉米还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。下面我们就来看看多吃玉米对人体具体有哪些益处。降糖 … 继续阅读玉米的功效与作用多吃玉米的好处

红菇是真菌的一种，可以吃的，在多种红菇的种类之中，其中以正红菇的味道最好，但是红菇的营养价值有哪些呢？喜欢吃红菇的小伙伴们，不如和妈网小编一起了解红菇的营养价值吧！红菇的营养价值：含有蛋白质 … 继续阅读红菇的营养价值

黄豆又称大豆，被人们美誉为“豆中之王”、“绿色乳牛”，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，黄豆蛋白质含量高达40%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍，并且富含多种维生素及矿物质。 … 继续阅读黄豆的功效与作用

多维它元素片是什么呢？它其实是片剂类保健产品又或者说膳食营养补充剂，在每一片片剂中都含有着人体所需要的各种微量元素，今天就跟大家具体介绍一下多维它元素片的功效与作用体现。多维它元素片的功效与作用因 … 继续阅读多维它元素片的功效与作用

油桃中的铁元素含量是很高的，而铁元素是具有促进血红蛋白合成的作用的，在食用油桃之后能促进体内血液的再生，增加血容量，从而起到补血的功效，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，那么看看油桃的营养有哪些？ 1、 … 继续阅读油桃的营养有哪些油桃有什么功效与作用

玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中赖氨酸、色氨酸含量不足，蛋氨酸含量较高，而大豆的蛋白质恰好相反，蛋氨酸含量低而赖氨酸高。两种食物同食可以起到很好的蛋白质互补作用，谷类食物和大豆 … 继续阅读玉米粒的营养价值

牛奶含有丰富的蛋白、钙质，健康又好喝成为不少家庭必备的日常饮用品，近年来市面上的牛奶品牌真的是越来越多了，只是在如此多的牛奶品牌中，伊利和蒙牛一直都是屹立不倒的，而且在不断发展和前进中，那么伊利牛奶怎 … 继续阅读伊利牛奶怎么样、价格、图片

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必 … 继续阅读“吃豆腐”五大注意！

蒲瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，蒲瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。 1、蒲瓜是西葫芦吗不一样，蒲瓜属于葫芦科，但不是我们通常所说的西葫芦。 … 继续阅读蒲瓜是西葫芦吗西葫芦和蒲瓜有什么区别

不少靠脑“吃饭”的白领都会为饮食而烦恼，因为只要善待自己的“脑袋”，才能更好“用脑”。脑力工作者要善待大脑，就先要给大脑充足的营养。下面介绍几种适合脑力工作者的食物：鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然 … 继续阅读适合脑力工作者的食物

雪里红炖豆腐是用雪里红、五花肉、北方豆腐等为主要食材制作成的一道菜品，是家常菜的一种，味道咸鲜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等，具有美容养颜、减肥瘦身等功效。 1、保护血管雪里红炖豆腐中 … 继续阅读雪里红炖豆腐的功效与作用

土豆粉中含有人体所需的21种氨基酸和各种维生素、矿物质等，是非常有营养的一种食物。常吃土豆粉，会有不少好处。具体而言，土豆粉的功效与作用如下： 1、土豆粉中所含的维生素B族和优质纤维素，在人 … 继续阅读土豆粉的功效与作用

为什么现在很多家长在孩子三四岁的时候就会给他们每天吃一到两片的维生素含片？主要是知道孩子成长发育过程所需要的、维生素含片能补充，今天就跟大家具体介绍一下维生素含片的作用和功效。维生素含片的作用和功效 … 继续阅读维生素含片的作用和功效

在超市中我们不难看见，超市中除了孕妇奶粉，还有许多普通的配方奶粉。那么，孕妇奶粉和普通配方奶粉又有什么样的区别呢? 其实，孕妇奶粉和普通配方奶粉最大的区别就体现在他们营养成分上。普通配方奶粉它主要 … 继续阅读孕妇奶粉和普通配方奶粉的区别