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晚睡早起的危害30岁的你承受不起

日期：2021-12-14 类型：健康知识关键词：医学士,健康知识很多人认为年轻没什么，稍微晚睡一会，去享受下夜生活，是年轻人普遍的生活习惯，那些讲早睡早起的都是老年人的专利。其实医 … 继续阅读晚睡早起的危害30岁的你承受不起

日期：2022-05-09 类型：人群健康关键词：医学士,健康知识,母亲节老话讲，家有一老如有一宝，这句话医学士深以为然。我们的老母亲总是处处为我们着想，她们害怕给儿女们找麻烦，总是 … 继续阅读世上只有妈妈好，母亲节送老母亲一个健康的睡眠

日期：2022-02-09 类型：皮肤护理关键词：医学士,健康知识,抗皱，抗衰老医学士相信，每个人都希望自己的肌肤能一直保持光滑紧致，富有弹性，水润润的。但是，岁月这把杀猪刀是不会放 … 继续阅读任时光匆匆，你也不会变成老太婆-抗皱抗衰老

日期：2022-03-23 类型：养生知识关键词：医学士,健康知识,GABA 睡眠是我们的一件大事，毕竟我们一生中，大部分时间都在睡眠中度过。睡的好，第二天就能以饱满的精神状态来应对紧 … 继续阅读失眠，睡眠不好怎样调理，高质量睡眠对健康的重要

日期：2022-01-11 类型：皮肤护理关键词：医学士,健康知识，失眠失眠正在困扰着越来越多的年轻人，根据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，而中国的失眠统计则高达38% … 继续阅读解决年轻人压力大带来的失眠困扰-GABA

日期：2022-05-10 类型：养生知识关键词：医学士,健康知识,睡眠医学士始终认为，健康，平安是人一生最大的幸福。而目前国际上公认的三大健康标准是充足的睡眠，适量的运动和均衡的饮 … 继续阅读为什么人上了年纪睡眠就会慢慢变差，尤其是女性

日期：2021-12-10 类型：健康常识关键词：医学士,健康知识,气补的重要性随着科技的不断提高，生活节奏越来越快，很多人都会面临来自职场和生活中的各种压力，面对压力，就会使得我们 … 继续阅读GABA助您平心静气改善亚健康

日期：2021-10-14 类型：健康知识关键词：GABAγ-氨基丁酸，减少焦躁，助睡眠很多人可能会有这样的感觉，比如：心情烦躁，莫名的失眠，容易生气等等，这些也会导致我们的皮肤暗沉 … 继续阅读GABAγ-氨基丁酸的作用