淡菜粥的功效与作用

淡菜,为贻贝科动物的贝肉,而淡菜粥就是用淡菜和大米为主要的原料熬制而成的粥,不仅营养价值高、味道鲜美,还有补肝肾、益精血、助肾阳的食疗功效。 1、增强体质 淡菜粥的营养丰富,含有钙、磷、铁、锌和维生素 … 继续阅读淡菜粥的功效与作用

淡菜的功效

淡菜是我们日常生活中经常食用的海鲜产品之一。但是很多人只是单纯觉得它好吃却不知道其真正的功效与作用,那么接下来小编就给大家介绍一下淡菜的功效与作用吧! 一、淡菜的功效与作用 1. 对心血管具有保护作用 … 继续阅读淡菜的功效

高血压患者的药膳四款

中医通常将高血压分为四型:肝阳上亢型、阴虚阳亢型、阴阳两虚型和脾虚肝旺型进行辨证施膳。   肝阳上亢型:表现为头晕目眩,头痛面赤,心悸烦躁易怒,口苦口干,便秘尿黄,苔黄少津,脉弦数有力。这是因为肝气上 … 继续阅读高血压患者的药膳四款

淡菜粥多大小孩可以吃

婴幼儿的身体正在处于生长和发育阶段,所以在饮食上要与他人有很大的不同。有一些食物,是特定阶段的婴幼儿才可以吃,如果是小于这个年龄段的婴幼儿吃的话,会产生很大的不利影响。淡菜粥是婴幼儿都会吃的一种粥类, … 继续阅读淡菜粥多大小孩可以吃

麻雀肉的家常做法

  想必大伙都有听过这句话,麻雀虽小,五脏俱全。是的,别看麻雀这身材小小,麻雀肉可是相当滋补,那么麻雀肉要怎么吃呢?下面我们不妨来了解一下麻雀肉的家常做法!   做法一 材料:麻雀5只,五味子3克,姜 … 继续阅读麻雀肉的家常做法

男人补药有哪些

尽管如今人们的生活水平越来越高,但男性所承受的压力显然比以前要大得多,许多男性因为工作辛苦,自己的身体也越来越差,是时候给自己补补了,那么常见的男性补药有哪些呢?   男性补药有哪些? 男性的饮食大多 … 继续阅读男人补药有哪些

男人补身体应该吃什么

男人在吃东西的时候,一般都比较讲究吃饱,吃不饱饭是一种折磨,但是吃不好饭对身体是有伤害的,吃饭的学问是非常大的。男性在吃东西的时候最好选择调养身体的食物,尤其是一些补品一定要多吃一些。那么大家知道男人 … 继续阅读男人补身体应该吃什么