分类： 滋补养生

补药膳先识药性

不论是进补还是药膳，都离不开中药的搭配，因此，在选择药膳之前，加深对中药特性的认识是绝对必要的，也是进补的先决条件。   温热寒凉是药材的四种药性，也称“四气” 它是从药物作用在人体方面的表现概括而来 … 继续阅读补药膳先识药性

吃三七粉可以喝茶吗？

三七粉是一种用三七的中草药磨成的粉末，一般能够补血补气，调理身体，女性朋友比较合适用，但是大家在平时也需要注意，就是吃三七粉期间，尽量的不要喝茶，因为会影响到三七粉的功效发挥，正确的喝茶时间，应该是在 … 继续阅读吃三七粉可以喝茶吗？

凌霄花根功效与作用

凌霄花根顾名思义，就是凌霄花的根部。中医可以好不夸张地说，是中国古人智慧的结晶，在古代社会，中医挽救了无数人的生命。凌霄花根其实就是一味草药，在中医临床上应用。那么你知道凌霄花根有哪些功效和作用吗？或 … 继续阅读凌霄花根功效与作用

鸦片鱼的功效与作用

鸦片鱼又叫半边鱼、牙片鱼，因为其体型侧扁，两只眼睛都长在左侧，因此又有比目鱼的别称。鸦片鱼在幼年时，眼睛也是正常的，其双眼都长在两侧，随着身体的发育，一侧的眼睛开始慢慢向头部上方移动，直到接近另外一直 … 继续阅读鸦片鱼的功效与作用

冬季熏蒸的好处

对于很多喜欢熏蒸养生的朋友来说，一定要知道冬季熏蒸的好处才行，因为在这个季节里特别适合你去做这一件事情。接下来，小编会为大家讲解一下冬季熏蒸的好处，这样子就可以让大家在这个寒冷的冬季中找到一种合适的养 … 继续阅读冬季熏蒸的好处