欧洲人有喝牛奶的习惯,随着全球化和我国经济水平的提高,我国的饮食习惯也逐渐被影响了,尤其是现在的21世纪,很多家长在孩子很小的时候就给买牛奶喝,牛奶的品牌和类别也越来越多。那么,什么牛奶营养最高? 首 … 继续阅读什么牛奶营养最高
分类: 滋补养生
炖白鸽汤的功效与作用
白鸽汤的做法有多种,添加不同的食材或中药材就会有不同的功效,所以很难说清楚,鸽肉在民间中被称为“甜血动物”,四季均可入馔,中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。合而为汤则解暑热而不寒凉。 养 … 继续阅读炖白鸽汤的功效与作用
银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤怎么隔夜保存
银耳莲子汤是我们生活中常见的粥品之一,营养价值含量比较高,适量食用对人体健康具有一定的好处,那么银耳莲子汤能隔夜吗?银耳莲子汤怎么隔夜保存? 1、银耳莲子汤能隔夜吗 可以。 银耳莲子汤是以银耳、莲子以 … 继续阅读银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤怎么隔夜保存
中医治疗早泄食疗便方
北芪杞子炖乳鸽:北芪30克,杞子30克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾,固摄精气。适用于早 … 继续阅读中医治疗早泄食疗便方
猪肚鸡的功效与禁忌 猪肚煲鸡的做法大全
猪肚鸡是一种营养价值高,味道鲜美可口的汤品,饮用有美容养颜,补虚健脾、强身健体、增强免疫等功效作用,那么猪肚煲鸡的做法大全有什么呢? 1、补虚健脾 从中医上分析,猪肚鸡汤中的猪肚和鸡都是性平、温,味甘 … 继续阅读猪肚鸡的功效与禁忌 猪肚煲鸡的做法大全
来自“仙界”的它,大病小病都能治
我国民间流传的“神仙粥”歌诀是:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到“粥到病除”的奇效 … 继续阅读来自“仙界”的它,大病小病都能治
油栗和板栗的区别是什么 油栗和板栗哪个好吃
秋季是吃板栗的最佳时节,但是板栗也有很多品种,比如油栗、木栗、香栗等等,那油栗和板栗的区别是什么?油栗和板栗哪个好吃? 1、油栗和板栗的区别是什么 板栗分为油栗、香栗、木栗,其中木栗俗称就是板栗,木栗 … 继续阅读油栗和板栗的区别是什么 油栗和板栗哪个好吃
红姑娘功效作用有哪些?
红姑娘是一种较为常见的植物果子,具备营养成分丰富多彩的功效,实际上它在调养身子和健康保健人体层面的实际效果也比较好,特别是在具备清热去火的功效,在防止咽喉肿痛层面的功效是非常好的,有非常好的利湿消肿的 … 继续阅读红姑娘功效作用有哪些?
葡萄吃多了会怎样 葡萄一次吃多少合适
葡萄酸酸甜甜的不仅口味好吃样貌可爱,而且葡萄还非常的有营养。但是再好吃的东西也不能吃的过多,吃过多反而对身体无益。那么葡萄吃多了会怎么样呢? 1、葡萄吃多了会怎么样 1、如果身体比较阴虚和有内热的便秘 … 继续阅读葡萄吃多了会怎样 葡萄一次吃多少合适
黄蜂酒有什么功效
黄蜂酒是取其蜂毒的药效,酿造出的酒,由于蜂毒中具备较强的抑菌实际效果,对各式各样的病菌拥有缓冲作用,另外能提高机体应激反应工作能力,减少辐射源刺激性,防止肿瘤,医治风湿,防止人体肿疼,是一种非常好的健 … 继续阅读黄蜂酒有什么功效
老年人养生 老人饮食保健的注意事项
一旦上了年纪在饮食上有很多的地方就需要注意了,但是很多老人都忽略了这些问题的存在,那么下面小编就介绍一下老人饮食保健要注意的几点。 1、菜肴要淡:有些老年人口重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增 … 继续阅读老年人养生 老人饮食保健的注意事项
健康饮食 青少年健康饮食营养搭配原则
青少年正是长身体的时候,在营养方面的需求量特别的大,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也增多,所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的,下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧 … 继续阅读健康饮食 青少年健康饮食营养搭配原则
黄芪桂枝五物汤也可疗骨伤
李彦民是第四批全国老中医药专家学术经验指导老师,从事中医骨伤科临床工作30多年,临床经验丰富。黄芪桂枝五物汤是仲景治疗血痹虚劳方,李彦民灵活化栽,加味用于骨伤科临床,收效显著,现将其临证经验介绍如下。 … 继续阅读黄芪桂枝五物汤也可疗骨伤
大枣陈皮茶去寒气 养肝健脾食疗方法
今春气候忽冷忽热,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血。中医肝病科专家表示,春季养 … 继续阅读大枣陈皮茶去寒气 养肝健脾食疗方法
高血压怎么办 这些菊花食疗防治高血压
菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分,菊花膳是一种天然的降压降脂食品。今天,菊花专家特别推出几道“菊花菜谱”。 1.菊花粥 【组成】干菊花20克,粳米100克,白糖适量。 【制作方法】将 … 继续阅读高血压怎么办 这些菊花食疗防治高血压
养肝护肝的食物 春季养肝的饮食保健方法
春季养肝正当时,对于饮食保肝护肝又有什么要求呢?有没有肝脏的饮食保健方法呢?饮食保肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。 营养学家 … 继续阅读养肝护肝的食物 春季养肝的饮食保健方法