滋补养生 - 第 101 页 - 医学资源分享网

夏季消暑要学会雪耳食疗方

雪耳用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖 (A、B、C … 继续阅读夏季消暑要学会雪耳食疗方

杨梅酒是生活中常见的一种果酒，深受人们的喜爱和欢迎，营养价值以及食用价值比较高，那么杨梅泡酒泡到最佳时间要多久？杨梅酒可以泡几遍？ 1、杨梅泡酒泡到最佳时间要多久一般要泡3个月左右。杨梅酒作为一种 … 继续阅读杨梅泡酒泡到最佳时间要多久杨梅泡酒可以泡几遍

罗汉果是一种常见的水果，同时也是一种中药材，它的味道甘甜，营养丰富，食用保健功能多，可生津止渴、润肺止咳、清热降火等，下面就来具体说说罗汉果泡水喝的功效，赶紧来了解一下吧。 1、生津解暑罗汉果味道甘 … 继续阅读罗汉果泡水喝的功效一个罗汉果分几次泡

现在工作生活压力很大，导致“未老头先白”的现象，尤其是现在很多年轻人都出现白发，这给很多爱美人士带去了困扰。那么怎么样能够有效地防治这样的情况呢?有哪些食疗养生秘方对于治疗白头发效果好呢?下面请看小编 … 继续阅读防治白发药膳偏方

秋季天气干燥，此刻大家很容容易上火，肺脏也非常容易干躁。那麼你了解吃什么润肺吗?你了解清热润肺的食物有哪些吗?今日网编为大伙儿强烈推荐三款花束饮食疗法清热润肺，一起来了解一下吧! 黄菊花：舒目除燥 … 继续阅读润肺的食物三款鲜花食疗方清热润肺

现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么才能养胃呢？ 1、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食 … 继续阅读养胃的食物有哪些养胃应该吃什么

可能大家都知道当归的作用和功效，首要功效就是补血、调经止痛；当然当归精油功效也是如此，经过调查，发生了一个普遍的现象，大家都知道当归是来煲汤食用的，但是很多人买了当归精油精却不知道怎么使用，不过不用担 … 继续阅读当归精油怎么使用

洋姜的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么洋姜几月份成熟？洋姜一年可以种几次？ 1、洋姜几月份成熟一般10月底到12初这段时间。洋姜就是生活常说的菊芋，是一种多年生宿根性草本植物 … 继续阅读洋姜几月份成熟洋姜一年可以种几次

绿茶减肥还是红茶减肥？这是困扰很多减肥人士的一个问题，各有各的说法，今天小编好好为大家分析一下，大家也可以根据自己的具体情况去分析哪一种适合自己。红茶的减肥：红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将 … 继续阅读绿茶减肥还是红茶减肥

莲籽是我们普遍的，吃起來有点儿苦，并且具备一定的功效与作用，可是莲籽苦能吃吗？苦的莲籽是一切正常的，并且苦的也多是正中间的莲子心，莲子心具备败火的作用，假如觉得好苦能够去祛除莲子心。可是这类苦也是有功 … 继续阅读莲子苦能吃吗

腌制糖蒜是生活中最受欢迎的开胃小菜，尤其是对于喜欢吃蒜的人来说，糖蒜取用方便，风味独特，用于饭前开胃，和萝卜片一样备受欢迎，但是怎样腌制最好吃的糖蒜你知道吗？下面就来告诉你方法和技巧。 1、怎样腌制糖 … 继续阅读怎样腌制糖蒜最好吃 10斤蒜放多少糖醋比例

喂奶粉的宝宝是比较容易便秘的，因为奶粉和母乳相比比容易消化和吸收，而且宝宝消化时需要消耗身体大量的水分，如果水分补充不足宝宝就容易大便困难。那么吃什么奶粉不便秘？再给宝宝吃奶粉的时候，需要根据宝宝的 … 继续阅读吃什么奶粉不便秘

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营 … 继续阅读夏天该如何吃牛羊肉

天气寒冷，中老年人在寒冷环境里很容易发生不适状况，尤其有高血压、心血管疾病和高血脂的患者，加大中风几率。预防中风要从日常饮食入手，尤其是高胆固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小编给大家分享三款中医 … 继续阅读三款中医防中风养生药膳

当归黄芪泡水功效　　当归黄芪泡水功效，当归黄芪都是在日常生活中比较常见的药材，当归补血黄芪补气，这两样药材人们经常会放在一起泡水喝，那么当归黄芪泡水功效有哪些呢？以下分享给大家，希望对大家有所帮助。 … 继续阅读当归黄芪泡水功效

早泄病人日常保健除重视精神调理外，还应留意饮食搭配调养。芡实粥、莲肉粥、桑椹子粥、核桃仁粥、主龙骨粥等全是男士保健的上品。下边一起来瞧瞧吧！ 1、芡实粥生伏苓和麸皮各适当，先炒出淡黄色后，每一 … 继续阅读男人健康七大药粥作用不能小看！